65 則留言。
Chris Chin@fb (日期：2018-12-28)
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢？
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢？
Grace Ng 回覆
此「糖」不同彼「醣」，「醣類」是泛指所有由「碳水化合物」分解而成的「醣」。
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化，人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣，過程中會產生代謝物－游離基，導致氧化。
什麼是醣化？我們進食碳水化合物，經分解成為葡萄糖供給??能量，目的是維持生命活動，轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現，身體亦有機制處理及中和，不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加，?飲食習慣，?生活方式和?壓力，影響了氧化和醣化的比率?上升，中和氧化物和中和醣化物的功能?下降，形成身體和皮膚要長期加班處理，最終使身體和皮膚提早衰退。
因此，為了延緩身體和皮膚的衰老，在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化，可以使身體和皮膚減少加班，平衡功能，穩定狀態，獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項：
?生活上：
1. 飲食平衡，多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序，避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗，正向思想
??♀️護膚上：
1. 不襲擊皮膚，減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層）
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化，人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣，過程中會產生代謝物－游離基，導致氧化。
什麼是醣化？我們進食碳水化合物，經分解成為葡萄糖供給??能量，目的是維持生命活動，轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現，身體亦有機制處理及中和，不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加，?飲食習慣，?生活方式和?壓力，影響了氧化和醣化的比率?上升，中和氧化物和中和醣化物的功能?下降，形成身體和皮膚要長期加班處理，最終使身體和皮膚提早衰退。
因此，為了延緩身體和皮膚的衰老，在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化，可以使身體和皮膚減少加班，平衡功能，穩定狀態，獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項：
?生活上：
1. 飲食平衡，多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序，避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗，正向思想
??♀️護膚上：
1. 不襲擊皮膚，減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層）
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
Chris Chin@fb (日期：2018-12-25)
Grace老師，我想問我有玫瑰痤瘡在鼻，或酒槽鼻我分不清，可以解決嗎？
Grace老師，我想問我有玫瑰痤瘡在鼻，或酒槽鼻我分不清，可以解決嗎？
Grace Ng 回覆
【玫瑰痤瘡?的預防方法】
在初期及中期的玫瑰痤瘡，如果使用功能性護膚品去控制，可以收到一個非常良好的效果?「皮膚損顏可以消退外，泛紅膚色亦可恢復正常。」美容產品當中，最重要是處理面部♦️泛紅而出現的?發炎現象。
㊙️重點使用的護膚品成分包括：『黏多醣』、『維他命B3』及『維他命B5』。有助減少游離基及增加皮膚抵抗力，除高效鎖水外，亦具消炎作用。
☑️『黏多醣』
能修補細胞膜，具有抗炎功能，可以增加皮膚抵抗力。對於玫瑰痤瘡引起之泛紅現象可以獲得明顯改善；
☑️『維他命 B3』
能修補表皮脂質「神經醯胺」，提高表皮防護功能；
☑️『維他命 B5』
可以促進玫瑰痤瘡引起的傷口癒合，更加可以大大提高皮膚內的「透明質酸」含量，從而改善保濕功效。
㊙️清潔方面：要嚴格選擇溫和的水溶性洗面奶，含簡單天然補濕功能的「尿囊素」更佳；而爽膚水應選擇含有「金鏤梅」成分。
㊙️療程方面：可選擇「O2 注氧」療程，增強血管壁彈性，有助受損細胞復修，有效控制膠原流失。
在初期及中期的玫瑰痤瘡，如果使用功能性護膚品去控制，可以收到一個非常良好的效果?「皮膚損顏可以消退外，泛紅膚色亦可恢復正常。」美容產品當中，最重要是處理面部♦️泛紅而出現的?發炎現象。
㊙️重點使用的護膚品成分包括：『黏多醣』、『維他命B3』及『維他命B5』。有助減少游離基及增加皮膚抵抗力，除高效鎖水外，亦具消炎作用。
☑️『黏多醣』
能修補細胞膜，具有抗炎功能，可以增加皮膚抵抗力。對於玫瑰痤瘡引起之泛紅現象可以獲得明顯改善；
☑️『維他命 B3』
能修補表皮脂質「神經醯胺」，提高表皮防護功能；
☑️『維他命 B5』
可以促進玫瑰痤瘡引起的傷口癒合，更加可以大大提高皮膚內的「透明質酸」含量，從而改善保濕功效。
㊙️清潔方面：要嚴格選擇溫和的水溶性洗面奶，含簡單天然補濕功能的「尿囊素」更佳；而爽膚水應選擇含有「金鏤梅」成分。
㊙️療程方面：可選擇「O2 注氧」療程，增強血管壁彈性，有助受損細胞復修，有效控制膠原流失。
Leung Estella@gmail (日期: 2018-12-22)
額頭的抬頭和川字紋怎樣可以治理呢？
額頭的抬頭和川字紋怎樣可以治理呢？
Grace Ng 回覆
跟我主持節目超過十年的主持人程凱欣，也曾為額頭的抬頭紋和川字紋煩惱過，經過Grace團隊指導和她的配合和努力，現在抬頭紋和川字紋已經消失了，沒有皺紋煩惱後，她也改變了以往的髪型，不用瀏海遮蓋額頭皺紋。
形成額頭的抬頭紋和川字紋是由於自己不自覺的表情。由於額部、眉心及眼周的肌肉群長期崩緊，沒有正常放鬆而出現，膠原蛋白和彈性纖維在長期受壓下摺疊，提前退化和斷裂而形成。
要解決就得由日常生活護理方面出發，對正下藥肌肉自然乖乖收鬆，再配合儀器重建承托層，增加膠原蛋白和彈性纖維，紋也會漸漸消退。
可參考以下的方法
?皮膚護理方面：
控制肌肉崩緊的基本方法
??早晚塗面霜，手掌✋?輕輕橫向安撫在前額上約10秒，之後再以用樣的輕撫方式由眉位置向髮缐方向塗上面霜
可選擇使用含小麥蛋白的精華素（Hydro Bank)和 含黏多醣成份的面霜（Cream Nutritionist) ，護膚產品可參考本公司網頁中「產品介紹」
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
??皺紋位置反映該區皮膚長期不能持久保皮脂分泌來滋潤保護皮膚，造成皮膚功能透支，加上不必要的崩緊肌肉群擠壓以至提早鬆弛退化，皺紋數量增加，摺疊皺紋越見明顯。
每日早晚以上述的方法，安撫緊張的肌肉及補充基本皮膚的保護脂質，讓健康的角質層不受損，往後拖行儀器激活膠原蛋白和彈性纖維改善斷裂皺紋，放鬆舒緩肌肉崩緊，額頭的抬頭和川字紋就自然不騷擾。
?重建承托層方面：
屬表皮部分，需要儀器協助復修如：施行激光、彩光、射頻及HIFU 等儀器 （當然要視乎皮膚狀況設計施行方式）
至於如何運用產品和儀器配合，重組承認托層及激活彈性消除上述皺紋，Grace一定要從皮膚生理角度出發，跟從「皮膚營養金字塔」的導引，恆常䕶理使皮膚常處於穩定狀態（帶電、帶氧、醣化平衡環境），肌肉群放鬆摺紋自然減少。徹底消除可施行激活膠原蛋白及彈性纖維儀器療程後，增生了的膠原蛋白及彈性纖，配合「皮膚營養金字塔」帶電、帶氧、醣化平衡環境的規律護理，適當時候加入皮膚生長因子，膠原蛋白及彈性纖維則可儲存，不易老化，額頭的抬頭和川字紋的煩惱問題就再不能騷擾，皮膚得到真正保存的成果。
如欲了解更多，可以報名參加「美肌教室」，由??♀Grace親自講解?
形成額頭的抬頭紋和川字紋是由於自己不自覺的表情。由於額部、眉心及眼周的肌肉群長期崩緊，沒有正常放鬆而出現，膠原蛋白和彈性纖維在長期受壓下摺疊，提前退化和斷裂而形成。
要解決就得由日常生活護理方面出發，對正下藥肌肉自然乖乖收鬆，再配合儀器重建承托層，增加膠原蛋白和彈性纖維，紋也會漸漸消退。
可參考以下的方法
?皮膚護理方面：
控制肌肉崩緊的基本方法
??早晚塗面霜，手掌✋?輕輕橫向安撫在前額上約10秒，之後再以用樣的輕撫方式由眉位置向髮缐方向塗上面霜
可選擇使用含小麥蛋白的精華素（Hydro Bank)和 含黏多醣成份的面霜（Cream Nutritionist) ，護膚產品可參考本公司網頁中「產品介紹」
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
??皺紋位置反映該區皮膚長期不能持久保皮脂分泌來滋潤保護皮膚，造成皮膚功能透支，加上不必要的崩緊肌肉群擠壓以至提早鬆弛退化，皺紋數量增加，摺疊皺紋越見明顯。
每日早晚以上述的方法，安撫緊張的肌肉及補充基本皮膚的保護脂質，讓健康的角質層不受損，往後拖行儀器激活膠原蛋白和彈性纖維改善斷裂皺紋，放鬆舒緩肌肉崩緊，額頭的抬頭和川字紋就自然不騷擾。
?重建承托層方面：
屬表皮部分，需要儀器協助復修如：施行激光、彩光、射頻及HIFU 等儀器 （當然要視乎皮膚狀況設計施行方式）
至於如何運用產品和儀器配合，重組承認托層及激活彈性消除上述皺紋，Grace一定要從皮膚生理角度出發，跟從「皮膚營養金字塔」的導引，恆常䕶理使皮膚常處於穩定狀態（帶電、帶氧、醣化平衡環境），肌肉群放鬆摺紋自然減少。徹底消除可施行激活膠原蛋白及彈性纖維儀器療程後，增生了的膠原蛋白及彈性纖，配合「皮膚營養金字塔」帶電、帶氧、醣化平衡環境的規律護理，適當時候加入皮膚生長因子，膠原蛋白及彈性纖維則可儲存，不易老化，額頭的抬頭和川字紋的煩惱問題就再不能騷擾，皮膚得到真正保存的成果。
如欲了解更多，可以報名參加「美肌教室」，由??♀Grace親自講解?
Hecate@fb (日期：2018-12-21）
想問食用同外敷既功效係咪唔同既?
口服美容飲品可信嗎？
想問食用同外敷既功效係咪唔同既?
口服美容飲品可信嗎？
Grace Ng 回覆
有些聲稱口服的膠原蛋白飲品，多項報告已質疑它的可信性。口服膠原蛋白怎樣可以以自己的願望，要派到要改善的皺紋位置，又不受到人體消化系統的控制，直接又完全不受控制？
除了復修細胞外，還需要強化細胞間質的保護能力，護膚品成份，例如神經醯胺、透明質酸、黏多醣、多元維他命、胺基酸、磷脂質等都是強化細胞間質的優質成份，是保護皮膚細胞的第一道防線。
雖然很多護膚品成份都能促進細胞再生及修復，但當皮膚的基因，因為先天或後天原因而停止細胞再生後，多種成份還是不能阻止事實的出現。基因使細胞再生的速度開始下降，直至完全停止。這時就只有生長因子才可以阻止細胞再生功能停止，重新喚醒細胞的再新功能。
除了復修細胞外，還需要強化細胞間質的保護能力，護膚品成份，例如神經醯胺、透明質酸、黏多醣、多元維他命、胺基酸、磷脂質等都是強化細胞間質的優質成份，是保護皮膚細胞的第一道防線。
雖然很多護膚品成份都能促進細胞再生及修復，但當皮膚的基因，因為先天或後天原因而停止細胞再生後，多種成份還是不能阻止事實的出現。基因使細胞再生的速度開始下降，直至完全停止。這時就只有生長因子才可以阻止細胞再生功能停止，重新喚醒細胞的再新功能。
Cindy Chiu@fb (日期：2018-12-20）
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢？
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢？
Grace Ng 回覆
此「糖」不同彼「醣」，「醣類」是泛指所有由「碳水化合物」分解而成的「醣」。
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化，人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣，過程中會產生代謝物－游離基，導致氧化。
什麼是醣化？我們進食碳水化合物，經分解成為葡萄糖供給??能量，目的是維持生命活動，轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現，身體亦有機制處理及中和，不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加，?飲食習慣，?生活方式和?壓力，影響了氧化和醣化的比率?上升，中和氧化物和中和醣化物的功能?下降，形成身體和皮膚要長期加班處理，最終使身體和皮膚提早衰退。
因此，為了延緩身體和皮膚的衰老，在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化，可以使身體和皮膚減少加班，平衡功能，穩定狀態，獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項：
?生活上：
1. 飲食平衡，多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序，避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗，正向思想
??♀️護膚上：
1. 不襲擊皮膚，減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層）
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化，人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣，過程中會產生代謝物－游離基，導致氧化。
什麼是醣化？我們進食碳水化合物，經分解成為葡萄糖供給??能量，目的是維持生命活動，轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現，身體亦有機制處理及中和，不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加，?飲食習慣，?生活方式和?壓力，影響了氧化和醣化的比率?上升，中和氧化物和中和醣化物的功能?下降，形成身體和皮膚要長期加班處理，最終使身體和皮膚提早衰退。
因此，為了延緩身體和皮膚的衰老，在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化，可以使身體和皮膚減少加班，平衡功能，穩定狀態，獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項：
?生活上：
1. 飲食平衡，多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序，避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗，正向思想
??♀️護膚上：
1. 不襲擊皮膚，減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層）
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
Ivy@hotmail (日期: 2018-12-18)
我用YOGI隻洗面奶落唔到啲唇膏, 請問應如何解決? 有其他卸妝產品或唇膏可介紹嗎? thx
我用YOGI隻洗面奶落唔到啲唇膏, 請問應如何解決? 有其他卸妝產品或唇膏可介紹嗎? thx
Grace Ng 回覆
Grace日常用的唇膏用紙巾也可抺走，若你用洗面奶不能卸清的唇膏，這唇膏的顏色黏附力肯定較強（俗稱不脫色唇膏），清洗建議如下：
1. 先塗上潤唇膏打底，減低顏色的黏附力，則容易清洗。
2. 選擇一般油潤些的唇膏。
3. 先用清水敷10秒，印乾清，之後在洗面奶放在綿花上再敷10秒，輕抹顏色應該可清除。
4. 較強的不脫色唇膏，則需要用卸妝液清除。
Grace 日常慣先塗上潤唇膏，之後才塗唇膏，以上#1，2，3都是Grace常用的方法。
如果妳是＃4，Grace 建議盡量小用不退色唇膏，因易引出唇紋及唇部乾燥。Grace沒有使用缷妝產品，平常只用洗面奶，你可考慮使用 Pigeon 的 baby oil ，可以去除face painting顏料的。
1. 先塗上潤唇膏打底，減低顏色的黏附力，則容易清洗。
2. 選擇一般油潤些的唇膏。
3. 先用清水敷10秒，印乾清，之後在洗面奶放在綿花上再敷10秒，輕抹顏色應該可清除。
4. 較強的不脫色唇膏，則需要用卸妝液清除。
Grace 日常慣先塗上潤唇膏，之後才塗唇膏，以上#1，2，3都是Grace常用的方法。
如果妳是＃4，Grace 建議盡量小用不退色唇膏，因易引出唇紋及唇部乾燥。Grace沒有使用缷妝產品，平常只用洗面奶，你可考慮使用 Pigeon 的 baby oil ，可以去除face painting顏料的。
Bessie@gmail（日期: 2018-11-13）
Grace 你好，媽媽皮膚由細到大都好好，皺紋亦唔多，平時都有注重保濕同埋搽足夠份量既 Physiogel 面霜，亦冇去角質同敷面膜既習慣，只係做基本護膚程序，但係最近開始有毛孔粗大既情況。
除左打HIFU，有冇咩方法可以幫助到呢？食用Q10效果會唔會比較好？
Grace 你好，媽媽皮膚由細到大都好好，皺紋亦唔多，平時都有注重保濕同埋搽足夠份量既 Physiogel 面霜，亦冇去角質同敷面膜既習慣，只係做基本護膚程序，但係最近開始有毛孔粗大既情況。
除左打HIFU，有冇咩方法可以幫助到呢？食用Q10效果會唔會比較好？
Grace Ng 回覆
在回答你的問題前必須要讚你一下，多關心母親的女兒，真是一個既孝順又細心的女兒。
Physiogel 面霜是停在皮膚表面的物質，就是我經常在節目中提及的貼膠布原理，短暫填補皮膚的缺口，從而減少水份蒸發，並不是提供皮膚的飽肚的成分。簡單來說，你媽媽的皮膚從頭到尾都沒有真正吃過一餐飽飯，由始至終只是吃自身的「老本」，捱到現在撐不下去了，第一浪用毛孔擴大來求救，要掌握時間處理否則第二浪乾燥皺紋驟多，第三浪下垂鬆弛加速等情況會陸續明顯。
處理方法第一步跟隨「皮膚營養金字塔」的導引，做好第一和第二層的家居護理，正確補給皮膚的「飽肚」需要，令皮膚本身的基本運作能量充足才可控制現正的退化。
皮膚的退化屬綜合性問題，並非單一成方向可控制。切勿誤把自己寶貴的皮膚胡亂托付在單一儀器或單一產品上，最終畫虎不成反類犬。衍生更多不必要的皮膚問題。換句說話，即是人不能只吃單一食物，做成偏食，只進行單一體位運動，做成勞損，身體並沒有得益反而造成損害的道理。
皮膚的「飽肚」需要可參考皮膚營養金字塔」第二層的物質，如：黏多醣、神經醯胺、透明質酸、輔酵素Q10等，這些有效成分可參考網頁中的產品介紹。使用護膚品正確方式及皮膚功能與需要，可參加Grace主講的美肌教室，或要了解自己皮膚的個人需要及個人護理改善方案，可預約一次免費皮膚評估作詳細了解。
Physiogel 面霜是停在皮膚表面的物質，就是我經常在節目中提及的貼膠布原理，短暫填補皮膚的缺口，從而減少水份蒸發，並不是提供皮膚的飽肚的成分。簡單來說，你媽媽的皮膚從頭到尾都沒有真正吃過一餐飽飯，由始至終只是吃自身的「老本」，捱到現在撐不下去了，第一浪用毛孔擴大來求救，要掌握時間處理否則第二浪乾燥皺紋驟多，第三浪下垂鬆弛加速等情況會陸續明顯。
處理方法第一步跟隨「皮膚營養金字塔」的導引，做好第一和第二層的家居護理，正確補給皮膚的「飽肚」需要，令皮膚本身的基本運作能量充足才可控制現正的退化。
皮膚的退化屬綜合性問題，並非單一成方向可控制。切勿誤把自己寶貴的皮膚胡亂托付在單一儀器或單一產品上，最終畫虎不成反類犬。衍生更多不必要的皮膚問題。換句說話，即是人不能只吃單一食物，做成偏食，只進行單一體位運動，做成勞損，身體並沒有得益反而造成損害的道理。
皮膚的「飽肚」需要可參考皮膚營養金字塔」第二層的物質，如：黏多醣、神經醯胺、透明質酸、輔酵素Q10等，這些有效成分可參考網頁中的產品介紹。使用護膚品正確方式及皮膚功能與需要，可參加Grace主講的美肌教室，或要了解自己皮膚的個人需要及個人護理改善方案，可預約一次免費皮膚評估作詳細了解。
Lolo Tsoi@fb (日期：2018-11-10)
抗醣化護膚品是什麼？
抗醣化護膚品是什麼？
Grace Ng 回覆
在肌膚抗衰老的護理工作中，早已深入人心的觀念就是要做足防曬、要抗氧化。然而做足防曬抗氧化就可以防止肌膚老化了嗎？
每天，我們體內都在頻繁地發生着醣化反應，因為，我們所攝入的米飯麵食、肉禽、蔬果、部分調料都會產生糖，而這些糖攝取過多，就會在我們體內堆積，發生醣化反應，產生AGEs，危害我們的肌膚。
抗醣化成份：「Carnosine」與「Aminoguandine」都具有極佳抗醣化功能；有效減緩醣化物A.G.E.的形成過程外，更能復修纖維母細胞延長生長期，恢復皮膚曾經失去的彈性。
產品介紹: Cream Anti-glycation
http://www.bwbeauty.com.hk/product/cream-anti-glycation-50ml/
每天，我們體內都在頻繁地發生着醣化反應，因為，我們所攝入的米飯麵食、肉禽、蔬果、部分調料都會產生糖，而這些糖攝取過多，就會在我們體內堆積，發生醣化反應，產生AGEs，危害我們的肌膚。
抗醣化成份：「Carnosine」與「Aminoguandine」都具有極佳抗醣化功能；有效減緩醣化物A.G.E.的形成過程外，更能復修纖維母細胞延長生長期，恢復皮膚曾經失去的彈性。
產品介紹: Cream Anti-glycation
http://www.bwbeauty.com.hk/product/cream-anti-glycation-50ml/
Cammay@fb (日期：2018-11-10)
請問如果搽護膚之後再配合什麼儀器最好?
請問如果搽護膚之後再配合什麼儀器最好?
Grace Ng 回覆
護膚第一步就是我提出的「皮膚營養金字塔」第一層，停止襲擊皮膚！護膚前要暸解問題成因，及作出預防。療程設計，要跟皮膚當時的狀態配合。不適當護膚，在不適當時候進行高能量的護膚手法，例如：高能量儀器及入侵性護膚品，都會造成反效果，皮膚質素弄巧反拙，反而造成各種人為錯誤護膚。
護膚第二步是要提升血管收縮及舒張能力，屬於皮膚營養金字塔的第三層，根據皮膚的狀況發展和需要，施行護膚的核心療程（護膚鐵三角儀器）。
核心療程包括：
1️⃣O2注氧活膚 OxyFace - 修復血管壁受損，回復血管壁彈性，減少游離基對血管壁的破壞；
2️⃣平衡細胞電位ELP - 平衡和促進細胞功能，恢復血管壁的正常收縮舒張能力；
3️⃣抗醣化 POT - 控制終極醣化物，減少血管壁的破壞，維持應有彈性。
護膚第二步是要提升血管收縮及舒張能力，屬於皮膚營養金字塔的第三層，根據皮膚的狀況發展和需要，施行護膚的核心療程（護膚鐵三角儀器）。
核心療程包括：
1️⃣O2注氧活膚 OxyFace - 修復血管壁受損，回復血管壁彈性，減少游離基對血管壁的破壞；
2️⃣平衡細胞電位ELP - 平衡和促進細胞功能，恢復血管壁的正常收縮舒張能力；
3️⃣抗醣化 POT - 控制終極醣化物，減少血管壁的破壞，維持應有彈性。
Nina Lee@fb (日期：2018-11-09)
Grace, 我搽了精華和面霜後出現有擦子膠碎的情況，是否這護膚產品不適合我用呢？??
Grace, 我搽了精華和面霜後出現有擦子膠碎的情況，是否這護膚產品不適合我用呢？??
Grace Ng 回覆
這些「擦子膠碎」的物質一般都是產品的戴體，在塗搽後未能平均黏附在皮膚上而出現的現象。其它原因如下：
1. 凍製的產品在塗搽的過程中比較容易出現上述好似擦子膠碎的物質
2. 產品的脂質跟你面上的脂質接觸及混合時，因磨擦太多，在短時間內未能完全溶合也會出現上述現象
3. 不同品牌的護膚品接觸及混合後，不能溶合，也會出現好似擦膠碎情況
4. 面霜/防曬產品的物料跟粉底的脂質不能溶合，都是會出現好似擦子膠碎情況。
好似擦子膠碎的戴體，對皮膚沒有傷害性的，只是有點令人煩躁?特別是你趕時間出門的時候?
1. 凍製的產品在塗搽的過程中比較容易出現上述好似擦子膠碎的物質
2. 產品的脂質跟你面上的脂質接觸及混合時，因磨擦太多，在短時間內未能完全溶合也會出現上述現象
3. 不同品牌的護膚品接觸及混合後，不能溶合，也會出現好似擦膠碎情況
4. 面霜/防曬產品的物料跟粉底的脂質不能溶合，都是會出現好似擦子膠碎情況。
好似擦子膠碎的戴體，對皮膚沒有傷害性的，只是有點令人煩躁?特別是你趕時間出門的時候?
Momoka Umine@fb (日期：2018-11-03)
最重要是選用不含香料、酒精、MIT、CMIT、Paraban、螢光劑等會致敏的成份～！說真的，喵敷了片狀mask後皮膚真不錯，不過是有需要才敷（例如化妝前）；喵不使用cream mask擔憂之一是因為此類產品多數使用廣口瓶，打開後容易滋生細菌，變成細菌溫床～！
最重要是選用不含香料、酒精、MIT、CMIT、Paraban、螢光劑等會致敏的成份～！說真的，喵敷了片狀mask後皮膚真不錯，不過是有需要才敷（例如化妝前）；喵不使用cream mask擔憂之一是因為此類產品多數使用廣口瓶，打開後容易滋生細菌，變成細菌溫床～！
Grace Ng 回覆
面膜分為不同劑型，跟滲透成分、皮膚吸收方式和吸收時間有關。好像藥物一樣，都有不同劑型的原理相同。片狀面膜、凝膠狀或乳霜質地，都只是一個戴體（貨車），載著有效成分停在皮膚表層，然後卸貨（有效成分滲進皮膚中）。
選擇面膜當然不能只用劑型去決定好壞。面膜片裝、凝膠狀或乳霜質地各有優點和缺點，沒有絕對的好與壞，只是凝膠狀或乳霜質地類相對於片裝面膜較為穩定，容易培養細菌的比率相對較低而已。個人護理是日常生活的一部份，護膚是保護皮膚的護理行為。既然有選擇空間，當然要選擇保護皮膚的物質來協助進步，減少皮膚負擔，不是令皮膚更忙碌地處理那些不必要的添加細菌。
大家護理皮膚都是一個目標，就是讓皮膚更好而且進步。但甚麼是進步呢？每次敷臉後看到的「好」可保留多久呢？這個「好」好在那裡呢？還有這個「好」協助皮膚質素提升，還是在折舊你的肌膚？
這種種問題其實都是有客觀的生理標準可參考，只可惜市場觀點一般認為敷臉後沒有暗瘡，沒出粒粒，沒有過敏，看上來有短暫亮麗成效的就是「好」，蒙蔽了皮膚的真實需要，最終在不知不覺間，令皮膚提早衰退。
選擇面膜當然不能只用劑型去決定好壞。面膜片裝、凝膠狀或乳霜質地各有優點和缺點，沒有絕對的好與壞，只是凝膠狀或乳霜質地類相對於片裝面膜較為穩定，容易培養細菌的比率相對較低而已。個人護理是日常生活的一部份，護膚是保護皮膚的護理行為。既然有選擇空間，當然要選擇保護皮膚的物質來協助進步，減少皮膚負擔，不是令皮膚更忙碌地處理那些不必要的添加細菌。
大家護理皮膚都是一個目標，就是讓皮膚更好而且進步。但甚麼是進步呢？每次敷臉後看到的「好」可保留多久呢？這個「好」好在那裡呢？還有這個「好」協助皮膚質素提升，還是在折舊你的肌膚？
這種種問題其實都是有客觀的生理標準可參考，只可惜市場觀點一般認為敷臉後沒有暗瘡，沒出粒粒，沒有過敏，看上來有短暫亮麗成效的就是「好」，蒙蔽了皮膚的真實需要，最終在不知不覺間，令皮膚提早衰退。
Lilian@hotmail (日期: 2018-11-03)
請問免費皮膚質素評估會推銷產品嗎？
另外想知道YOGI產品的安全性同有效性如何？
謝謝！
請問免費皮膚質素評估會推銷產品嗎？
另外想知道YOGI產品的安全性同有效性如何？
謝謝！
Grace Ng 回覆
[皮膚質素評估收費$200］
如欲獲得免費皮膚質素評估，必須先作登記才可享有。你可以在網上登記或節目期間致電新城電台，每人均可享優惠一次。本公司不會硬銷任何產品，只會提供建議，為你介紹合適的產品。
每次為客人做評估我們都會提供專業意見，配合皮膚儀器作細緻分析，用心費力地在一個小時的時間內為客人作評估。還有評估完成後，會有文字報告及護理方案，需要的話有產品報價，會給予客人帶回家讓你慢慢消化，絕對不會強迫消費。
［YOGI產品的安全性和有效性］
提供護膚建議，產品使用方法，由一般的家居護膚配合至療程設計提升皮膚質素，均有專人指導、跟進和提供進度相片。這不但是對YOGI 產品品質的信心，也是我們對生活美容護膚技術文化的肯定。
本公司使用皮膚分析儀器跟進皮膚的文化已經超過廿年，YOGI產品多年來跟隨Grace、她的團隊和客人一起成長，使用YOGI產品的元老級客人或新進客戶到店時，同樣都是即場放大皮膚結構檢視到自己當天情況，並可跟前次的皮膚結構狀況作相比，儲存記錄皮膚變化，亦會為每位定期到店的客人，定期提供皮膚進度照片比較成效。這皮膚跟進文化多年來都是Black & White Beauty 的公司文化，廿年多年風雨不改的執行著。
皮膚是人體最大的器官，每分每秒都在不停運作，她的一舉一動一變化在皮膚分析的觀察下，實在一目了然，器官是不懂說慌話的，接收到合適的成分皮膚質素自然會好轉保持穩定，遇上不合的成分和護理方法，自然瑕疵遞增，皮膚質素差，這也是Grace經常提的皮膚訊息。就好像吃到有害食物時，身體會立刻作出反應，如：嘔吐及發燒等不適症狀情況。
總括來說，不論是使用YOGI產品或任何一個護膚品牌的安全性和有效性，也應在皮膚健康生理結構和狀況作客觀標準。
如欲獲得免費皮膚質素評估，必須先作登記才可享有。你可以在網上登記或節目期間致電新城電台，每人均可享優惠一次。本公司不會硬銷任何產品，只會提供建議，為你介紹合適的產品。
每次為客人做評估我們都會提供專業意見，配合皮膚儀器作細緻分析，用心費力地在一個小時的時間內為客人作評估。還有評估完成後，會有文字報告及護理方案，需要的話有產品報價，會給予客人帶回家讓你慢慢消化，絕對不會強迫消費。
［YOGI產品的安全性和有效性］
提供護膚建議，產品使用方法，由一般的家居護膚配合至療程設計提升皮膚質素，均有專人指導、跟進和提供進度相片。這不但是對YOGI 產品品質的信心，也是我們對生活美容護膚技術文化的肯定。
本公司使用皮膚分析儀器跟進皮膚的文化已經超過廿年，YOGI產品多年來跟隨Grace、她的團隊和客人一起成長，使用YOGI產品的元老級客人或新進客戶到店時，同樣都是即場放大皮膚結構檢視到自己當天情況，並可跟前次的皮膚結構狀況作相比，儲存記錄皮膚變化，亦會為每位定期到店的客人，定期提供皮膚進度照片比較成效。這皮膚跟進文化多年來都是Black & White Beauty 的公司文化，廿年多年風雨不改的執行著。
皮膚是人體最大的器官，每分每秒都在不停運作，她的一舉一動一變化在皮膚分析的觀察下，實在一目了然，器官是不懂說慌話的，接收到合適的成分皮膚質素自然會好轉保持穩定，遇上不合的成分和護理方法，自然瑕疵遞增，皮膚質素差，這也是Grace經常提的皮膚訊息。就好像吃到有害食物時，身體會立刻作出反應，如：嘔吐及發燒等不適症狀情況。
總括來說，不論是使用YOGI產品或任何一個護膚品牌的安全性和有效性，也應在皮膚健康生理結構和狀況作客觀標準。
Yuki Man@fb (日期：2018-10-28）
請問點樣可以去背部印同粒粒?
請問點樣可以去背部印同粒粒?
Grace Ng 回覆
由於背部的皮脂腺排列比較密，所以較容易起粒粒。你可參考以下家居護理方法作基本控制：
☀️早?晚使用含「金縷梅」成分的爽膚水在背部由下而上輕抹，再塗上含「金箔海藻醣」成分的護體露，同樣由下而上輕抹。
?針對一些頑固粒粒及紅印，可加入塗搽油脂分解素（Ance Soultion)和含人參藏茴香成分的精華素（Ance Remover)加快消除粒粒。
上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」
⚠注意事項⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時，儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜或體膜
- 避免使用過熱水沖洗
「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」，由Grace 為你親身講解。
☀️早?晚使用含「金縷梅」成分的爽膚水在背部由下而上輕抹，再塗上含「金箔海藻醣」成分的護體露，同樣由下而上輕抹。
?針對一些頑固粒粒及紅印，可加入塗搽油脂分解素（Ance Soultion)和含人參藏茴香成分的精華素（Ance Remover)加快消除粒粒。
上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」
⚠注意事項⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時，儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜或體膜
- 避免使用過熱水沖洗
「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」，由Grace 為你親身講解。
Nicole Au@fb (日期：2018-09-25)
請問你氣管唔妥有哮喘應該食什麼呢?
請問你氣管唔妥有哮喘應該食什麼呢?
Grace Ng 回覆
氣管?唔妥有哮喘，都是Grace曾經經歷過的身體毛病。只要小心因應注意自己體質變化，在日常生活中作相應遷就，氣管敏感及哮喘就可漸漸遠離。循序漸進一年一年的儲蓄身體的正氣，此乃中醫所謂：「正氣內存，邪不可干」的道理。
?日常飲食?
日常飲食方面一定堅持多食清淡食物，少食辛辣刺激性食物為原則：
1. 日常多喝溫水
2. 少吃魚生刺身、生冷及冰鎮食品
3. 少吃肥甘厚膩食物
4. 家中做菜時加入適量薑片。
5. 多吃具有清潤生津，健脾益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺等，還有枇杷、橘子、梨、百合、川貝、陳皮、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助於增強體質，改善症狀。
6. 多吃新鮮蔬菜，如：菜心、芥蘭、白菜、菠菜、油麥菜、蘿蔔、胡蘿蔔、蕃茄、黃瓜、冬瓜等，既能補充多種維生素又是無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。
切勿選擇一些容易誘發氣管過敏及哮喘患的食物，以下食物可以參考：
?1. 辛辣食物：辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等。這類食品可助火生痰，並使體內的部分炎症加重，導致哮喘病的發作。
?2. 海鮮：海鮮（如魚、蝦、蟹等）中都含有豐富的蛋白，吃後容易產生過敏加重哮喘。
?3. 調味料：鹽、豉油、汁醬及含鈉量高的食物，攝入過多的納有機會增加哮喘發病率或增加氣管的過敏反應，或使病情加重。過多的鈉會。(根據世界衛生組織建議，成人每日鈉攝入量為2000mg)
?4. 少食糖類、酒釀、甜飲料等過甜食品。過甜食品可使人體濕熱蘊積而成痰，口中會感到黏膩痰多。哮喘患者自身就多痰，食過甜食物，會使痰聚積而加重病情。
?日常生活?
1. 衣著一定要保護頸前後，胸口及背部易受風位置。
2. 要避開空調風口，避免直接吹到頭、面、頸、背位置。
3. 作息定及飲食定時
4. 定期適量運動
5. 避免過勞及熬夜
當然，可按自己身體狀況跟有關的專業人士查詢及商議，隨身體變化和反應加入不同的治療方法，如：中醫中藥調理、中醫天炙、西醫藥物、噴劑治療及營養補充品等。
??♀️上述純屬Grace個人經驗分享，請按自己個人的需要、身體狀況及病程發展，跟從相關的中醫、西醫或營養師查詢及建議。Grace 現在都是堅持上述的飲食和生活原則，托福哮喘問題已十多年沒有來訪了，氣管敏感亦是少之又少，日常生活做足準備就不易發作。
祝你身體健康??生活愉快?
?日常飲食?
日常飲食方面一定堅持多食清淡食物，少食辛辣刺激性食物為原則：
1. 日常多喝溫水
2. 少吃魚生刺身、生冷及冰鎮食品
3. 少吃肥甘厚膩食物
4. 家中做菜時加入適量薑片。
5. 多吃具有清潤生津，健脾益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺等，還有枇杷、橘子、梨、百合、川貝、陳皮、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助於增強體質，改善症狀。
6. 多吃新鮮蔬菜，如：菜心、芥蘭、白菜、菠菜、油麥菜、蘿蔔、胡蘿蔔、蕃茄、黃瓜、冬瓜等，既能補充多種維生素又是無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。
切勿選擇一些容易誘發氣管過敏及哮喘患的食物，以下食物可以參考：
?1. 辛辣食物：辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等。這類食品可助火生痰，並使體內的部分炎症加重，導致哮喘病的發作。
?2. 海鮮：海鮮（如魚、蝦、蟹等）中都含有豐富的蛋白，吃後容易產生過敏加重哮喘。
?3. 調味料：鹽、豉油、汁醬及含鈉量高的食物，攝入過多的納有機會增加哮喘發病率或增加氣管的過敏反應，或使病情加重。過多的鈉會。(根據世界衛生組織建議，成人每日鈉攝入量為2000mg)
?4. 少食糖類、酒釀、甜飲料等過甜食品。過甜食品可使人體濕熱蘊積而成痰，口中會感到黏膩痰多。哮喘患者自身就多痰，食過甜食物，會使痰聚積而加重病情。
?日常生活?
1. 衣著一定要保護頸前後，胸口及背部易受風位置。
2. 要避開空調風口，避免直接吹到頭、面、頸、背位置。
3. 作息定及飲食定時
4. 定期適量運動
5. 避免過勞及熬夜
當然，可按自己身體狀況跟有關的專業人士查詢及商議，隨身體變化和反應加入不同的治療方法，如：中醫中藥調理、中醫天炙、西醫藥物、噴劑治療及營養補充品等。
??♀️上述純屬Grace個人經驗分享，請按自己個人的需要、身體狀況及病程發展，跟從相關的中醫、西醫或營養師查詢及建議。Grace 現在都是堅持上述的飲食和生活原則，托福哮喘問題已十多年沒有來訪了，氣管敏感亦是少之又少，日常生活做足準備就不易發作。
祝你身體健康??生活愉快?
艾美@fb (日期：2018-09-23)
你好，其實我一直有聽開Grace喺電台嘅節目，所以有啲美容上嘅煩惱想請教。
我已經26歲，開始有歲月痕跡，所以最近想要開始去美容院做facial，但間美容院一嚟就叫我做HiFu，我後來search過HiFu係俾35+嘅人用㗎喎，網上啲人都話「廿幾歲就做HiFu，30幾歲嘅時候點算」，我覺得好困惑唔知好唔好去做。希望你哋可以俾啲意見我，謝謝。
你好，其實我一直有聽開Grace喺電台嘅節目，所以有啲美容上嘅煩惱想請教。
我已經26歲，開始有歲月痕跡，所以最近想要開始去美容院做facial，但間美容院一嚟就叫我做HiFu，我後來search過HiFu係俾35+嘅人用㗎喎，網上啲人都話「廿幾歲就做HiFu，30幾歲嘅時候點算」，我覺得好困惑唔知好唔好去做。希望你哋可以俾啲意見我，謝謝。
Grace Ng 回覆
多謝收聽我的電台節目?
雖然「歲月痕跡」是你和我都必須面對的問題，但面上「痕跡」留多留小都可由自己決定和控制。重點是你想如何處理和管理，皮膚是身體一個最大的器官，跟你身體其他器官同一樣24小時運作，出現折舊是正常的。要「歲月不痕跡」就要掌握到真正護膚方向，有排序、有層次、有階梯循序漸進的做好皮膚護理。
在Grace 20多年的美容生涯中，遇到「歲月痕跡」最多的朋友往往都那些跟隨美容情報護膚、跟從潮流美容、或是追求最新最高科技美容的朋友，錢白花了青春也流逝了，換來一連串的無奈和疑惑?
為了協助一眾追尋「歲月不痕跡」的愛美族，Grace設計了「皮膚營養金字塔」作為大家的護膚導引，就是希望大家學懂真正「護膚管理」，「皮膚營養金字塔」的基礎第一及第二層是護膚。養好自己皮膚的本質功能，往後到第三層的美容護理令皮膚內外環境穩定強健，才到第四和第五層提升皮膚質素階段。皮膚是器官，越健康的器官折舊越小，皮膚越緊致細嫩，皮膚耐受性越高，「歲月痕跡」越小，記住要先護膚後美容，才可儲蓄起皮膚健康，預防「歲月痕跡」的出現。
打個比喻說就好似要作美白牙齒、矯正牙齒，但可惜滿口啡黑蛀牙，口腔衛生欠奉，不懂日常口腔護理，最終牙齒不但沒有亮白整潔，而且口腔健康不理想，勉強矯正牙齒也同樣是不自在、不美觀。
HIFU 主要是指對SMAS 層面，作淺層筋膜層懸吊的收緊功能，在「皮膚營養金字塔」中屬於高階提升皮膚質素的層次。如果沒有好的皮膚基礎作鞏固，成效則只會短暫一現，是不能儲蓄起來的。倘若皮膚的SMAS 層面又未有那種收緊需要的話，進行了反而加速老化，那就是賠了夫人又折兵??
總括來說，應該要先了解皮膚狀態和需要，適當的時候，做適當的護理，以皮膚生態環境作準則，不可作人云亦云的「美容工具」，先「護膚」後「美容」才是「歲月不痕跡」的王道。
要了解如何跟從「皮膚營養金字塔」的護膚方式，將皮膚健康儲蓄減少「歲月痕跡」兼預防「歲月痕跡」的出現，可以報名參加由Grace親自話解的「美肌教室」。
祝你人月團圓?中秋節快樂?
雖然「歲月痕跡」是你和我都必須面對的問題，但面上「痕跡」留多留小都可由自己決定和控制。重點是你想如何處理和管理，皮膚是身體一個最大的器官，跟你身體其他器官同一樣24小時運作，出現折舊是正常的。要「歲月不痕跡」就要掌握到真正護膚方向，有排序、有層次、有階梯循序漸進的做好皮膚護理。
在Grace 20多年的美容生涯中，遇到「歲月痕跡」最多的朋友往往都那些跟隨美容情報護膚、跟從潮流美容、或是追求最新最高科技美容的朋友，錢白花了青春也流逝了，換來一連串的無奈和疑惑?
為了協助一眾追尋「歲月不痕跡」的愛美族，Grace設計了「皮膚營養金字塔」作為大家的護膚導引，就是希望大家學懂真正「護膚管理」，「皮膚營養金字塔」的基礎第一及第二層是護膚。養好自己皮膚的本質功能，往後到第三層的美容護理令皮膚內外環境穩定強健，才到第四和第五層提升皮膚質素階段。皮膚是器官，越健康的器官折舊越小，皮膚越緊致細嫩，皮膚耐受性越高，「歲月痕跡」越小，記住要先護膚後美容，才可儲蓄起皮膚健康，預防「歲月痕跡」的出現。
打個比喻說就好似要作美白牙齒、矯正牙齒，但可惜滿口啡黑蛀牙，口腔衛生欠奉，不懂日常口腔護理，最終牙齒不但沒有亮白整潔，而且口腔健康不理想，勉強矯正牙齒也同樣是不自在、不美觀。
HIFU 主要是指對SMAS 層面，作淺層筋膜層懸吊的收緊功能，在「皮膚營養金字塔」中屬於高階提升皮膚質素的層次。如果沒有好的皮膚基礎作鞏固，成效則只會短暫一現，是不能儲蓄起來的。倘若皮膚的SMAS 層面又未有那種收緊需要的話，進行了反而加速老化，那就是賠了夫人又折兵??
總括來說，應該要先了解皮膚狀態和需要，適當的時候，做適當的護理，以皮膚生態環境作準則，不可作人云亦云的「美容工具」，先「護膚」後「美容」才是「歲月不痕跡」的王道。
要了解如何跟從「皮膚營養金字塔」的護膚方式，將皮膚健康儲蓄減少「歲月痕跡」兼預防「歲月痕跡」的出現，可以報名參加由Grace親自話解的「美肌教室」。
祝你人月團圓?中秋節快樂?
May Yip@gmail (日期: 2018-09-22)
我小腿有毛孔角化的問題，所以我早前我去左做”陶瓷肌”，兩星期後開始甩皮。其實呢個療程加快左皮膚生陳代謝會唔會反而傷害左皮膚？有冇其他方法可以改善毛孔角化症？（呢個問題纏繞左我好耐，一直唔敢著短褲）謝謝。
我小腿有毛孔角化的問題，所以我早前我去左做”陶瓷肌”，兩星期後開始甩皮。其實呢個療程加快左皮膚生陳代謝會唔會反而傷害左皮膚？有冇其他方法可以改善毛孔角化症？（呢個問題纏繞左我好耐，一直唔敢著短褲）謝謝。
Grace Ng 回覆
「毛孔角化症」在皮膚組織學的學術研究中，觀察和推測可能是因為毛囊附近的表皮細胞「不正常角化」，導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上。
毛孔就是毛髮長出來的地方。當毛髮被塞，在毛孔上的角質蛋白卡住長不出來的時候，就會產生一顆一顆看起來像消不掉的雞皮疙瘩這樣的東西。倘若毛孔角化跟毛囊炎、痘痘或一些不明感染，出現紅癢的症狀，千萬不要抓，否則情況只會更慘??
這種「不會消的雞皮疙瘩」的狀態真的影響儀容?，就算有修長美腿，也不敢穿著熱短示人，完全理解你的無奈?
進行療程兩星期後甩皮，如果甩皮後皮膚質素比之好，毛孔變細後皮膚又能持續處於潤滑狀態就沒什麼問題，但甩皮後沒有什麼好成效，就得自行想想?
??♀️Grace 以往處理小毛孔角化的問題
都是以生理角度出發，即是「皮膚營養金字塔」的導引，先以護膚方式把被擾亂了的皮膚分泌和代謝功能修正，即「皮膚營養金字塔」中的第一至第三層。等待皮膚幼滑度及毛孔修細，皮膚質素持續穏定後，若要進一步提高皮膚細嫩度，可進入第四和第五層處理。只要順著有層次、有排序、有階梯的護理方法，短褲一定可以跟你結伴。
??♀️初步建議?
可參考以下的基本護理：
早☀晚?
使用含甘縷梅成分的爽膚水由下而上輕抹??塗搽含金箔海藻醣成分的潤膚精華。
（早晚份量??：$5 x 2 體積 1隻小腿）
一星期敷兩次敷含甘菊藍、海藻醣面膜於小腿位置，如欲加強收細毛孔功效可加入適量香氛精油。
上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」
www.bwbeauty.com.hk/products
⚠️注意⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時，儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜
- 避免使用過熱水沖洗
「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」，由Grace 為你親身講解。
只要有恆心，鐵杵磨成針。世上沒有不可解決的問題，祝你明天會更好！
毛孔就是毛髮長出來的地方。當毛髮被塞，在毛孔上的角質蛋白卡住長不出來的時候，就會產生一顆一顆看起來像消不掉的雞皮疙瘩這樣的東西。倘若毛孔角化跟毛囊炎、痘痘或一些不明感染，出現紅癢的症狀，千萬不要抓，否則情況只會更慘??
這種「不會消的雞皮疙瘩」的狀態真的影響儀容?，就算有修長美腿，也不敢穿著熱短示人，完全理解你的無奈?
進行療程兩星期後甩皮，如果甩皮後皮膚質素比之好，毛孔變細後皮膚又能持續處於潤滑狀態就沒什麼問題，但甩皮後沒有什麼好成效，就得自行想想?
??♀️Grace 以往處理小毛孔角化的問題
都是以生理角度出發，即是「皮膚營養金字塔」的導引，先以護膚方式把被擾亂了的皮膚分泌和代謝功能修正，即「皮膚營養金字塔」中的第一至第三層。等待皮膚幼滑度及毛孔修細，皮膚質素持續穏定後，若要進一步提高皮膚細嫩度，可進入第四和第五層處理。只要順著有層次、有排序、有階梯的護理方法，短褲一定可以跟你結伴。
??♀️初步建議?
可參考以下的基本護理：
早☀晚?
使用含甘縷梅成分的爽膚水由下而上輕抹??塗搽含金箔海藻醣成分的潤膚精華。
（早晚份量??：$5 x 2 體積 1隻小腿）
一星期敷兩次敷含甘菊藍、海藻醣面膜於小腿位置，如欲加強收細毛孔功效可加入適量香氛精油。
上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」
www.bwbeauty.com.hk/products
⚠️注意⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時，儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜
- 避免使用過熱水沖洗
「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」，由Grace 為你親身講解。
只要有恆心，鐵杵磨成針。世上沒有不可解決的問題，祝你明天會更好！
Erica@gmail (日期: 2018-09-07)
Grace 你好,
我鼻上黑頭已用cream 厚敷2個多月，但都好像沒有改善，朋友看到還說我黑頭多了，想問點解？ 謝謝??
Grace 你好,
我鼻上黑頭已用cream 厚敷2個多月，但都好像沒有改善，朋友看到還說我黑頭多了，想問點解？ 謝謝??
Grace Ng 回覆
如果你鼻上黑頭已用cream 厚敷了2個多月，但都好像沒有改善，應該有以下的可能性：
1. 使用的護膚產品未能進入皮膚的基底層，未有協助皮膚平衡分泌及上移功能。
2. 護膚流程出現了亂子。
3. 有揉鼻、擦鼻的習慣，及塗搽護膚品時有磨擦過多的情況。
4. 鼻子上看到的物質並不是你認為的「黑頭」。
市面上的黑頭溶解液，未知當中的有效成分前，在此未能確定成效。
皮膚是24小時不停運作，不斷地定時定量的分泌清潔和滋潤油脂、汗水（不顯汗）及更新老舊死皮並從不斷向上推至脫離皮膚。故此，任何黏附在角質上的物質都會隨著時間漸漸脫離皮膚。如果有化妝經驗的話，應該也曾經歷過妝容化掉需要補妝。這說明了皮膚懂得不斷分泌清潔和滋潤油脂。亦因如此，經過了一天，部分黏附在皮膚上的防曬，應該被分泌和汗水沖掉了，而部分黏附在角質上的防曬產品也會隨死皮一起脫落離開皮膚。
以下是我的建議：
晚上用清水和洗面奶作清潔已經足夠。切勿使用再其他清潔劑，例如：Gel 、Foam 、落妝油等都是袪油力強。如果每日使用，再加上重覆的磨擦，皮膚會變得乾燥，皮膚更容易提早出現老化。大部分被廣告吸引而鑽入清潔陷阱的朋友，最終護膚不成反而變成襲擊皮膚。
Grace 從來都不擔心清潔不干浄的問題，只因對皮膚自身清潔的能力非常有信心。護膚的原意是平衡皮膚功能，作出合適的外在補充，減少皮膚的負擔，從而使肌膚達到保護滋潤的目標。
要了解更多保護皮膚的護理方法，歡迎參加美肌教室，讓Grace 為你親身話解。
1. 使用的護膚產品未能進入皮膚的基底層，未有協助皮膚平衡分泌及上移功能。
2. 護膚流程出現了亂子。
3. 有揉鼻、擦鼻的習慣，及塗搽護膚品時有磨擦過多的情況。
4. 鼻子上看到的物質並不是你認為的「黑頭」。
市面上的黑頭溶解液，未知當中的有效成分前，在此未能確定成效。
皮膚是24小時不停運作，不斷地定時定量的分泌清潔和滋潤油脂、汗水（不顯汗）及更新老舊死皮並從不斷向上推至脫離皮膚。故此，任何黏附在角質上的物質都會隨著時間漸漸脫離皮膚。如果有化妝經驗的話，應該也曾經歷過妝容化掉需要補妝。這說明了皮膚懂得不斷分泌清潔和滋潤油脂。亦因如此，經過了一天，部分黏附在皮膚上的防曬，應該被分泌和汗水沖掉了，而部分黏附在角質上的防曬產品也會隨死皮一起脫落離開皮膚。
以下是我的建議：
晚上用清水和洗面奶作清潔已經足夠。切勿使用再其他清潔劑，例如：Gel 、Foam 、落妝油等都是袪油力強。如果每日使用，再加上重覆的磨擦，皮膚會變得乾燥，皮膚更容易提早出現老化。大部分被廣告吸引而鑽入清潔陷阱的朋友，最終護膚不成反而變成襲擊皮膚。
Grace 從來都不擔心清潔不干浄的問題，只因對皮膚自身清潔的能力非常有信心。護膚的原意是平衡皮膚功能，作出合適的外在補充，減少皮膚的負擔，從而使肌膚達到保護滋潤的目標。
要了解更多保護皮膚的護理方法，歡迎參加美肌教室，讓Grace 為你親身話解。
Flower Fong@fb (日期：2018-09-02)
Grace, 妳好！我的囡囡鼻上有黑頭,已教她用多些面霜把鼻子封住,但未見成效。若用力擠壓又怕毛孔增大。請問怎樣處理呢？謝謝妳。
Grace, 妳好！我的囡囡鼻上有黑頭,已教她用多些面霜把鼻子封住,但未見成效。若用力擠壓又怕毛孔增大。請問怎樣處理呢？謝謝妳。
Grace Ng 回覆
不用擔心，一般鼻子的粉刺黑頭，只要敷上合適滋潤的面霜 + 正確的方法，其實都是非常容易控制的皮膚問題。
可以放心使用清水洗臉，繼續塗搽滋潤度高的面霜。在多粉刺、暗粒的位置多加厚面霜去敷。可以觀察一段時，普通的粉刺和暗粒一定會自然地慢慢隨新陳代謝離開皮膚，約2-3星期便會回復正常。持之以恆地護理皮膚，黑頭粉刺便不易復發。
基本護理：
??早晚以清水沖洗，然後用紙巾或干毛巾輕印，輕輕塗上滋潤面霜，晚上可在鼻子的位置加厚敷。
（份量??☀：$1體積 ?：$5體積）
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 儘量避免重力擦鼻子
- 不用清潔劑，只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
- 避免使用吸油紙
跟據以上的基本護理方法進行 1至2個月觀察一下，倘若囡囡?鼻子的情況未有改善，則要考慮其他方法了。
鼻子上的粉刺遲遲未見改善，常見情況：
⭕有重複擦鼻行為
⭕舊粉刺排出速度過慢，新的粉刺又過多過快
⭕面霜功能不足或過於水份，未能把頑固粉刺軟化推出
⭕皮膚基底層或毛囊帶有炎症
皮膚出現上述情況的粉刺，則需要使用「消除粉刺防暗瘡三寶」Acne Remover + Acne Solution + Co Q10 Cream進行軟化，分解和排出粉刺。鼻子才可盡快回復正常?
跟你分享一下Grace 處理兒子的經驗，Grace兒子??（初中生）有慣性擦鼻的小毛病，不能完全?停止這壞習慣，平常都是用敷厚cream 的方法協助消除鼻上粉刺。遇上天氣變化鼻子出現過敏，考試期間精神緊張又或吃多了生冷凍飲，擦鼻行為越見明顯時，鼻子上的粉刺重複出現，為免影響他將來鼻子毛孔粗，凹凸不平，這時候Grace 便會便用「清除粉刺防暗瘡三寶」（參考網頁內產品介紹），在多年的恆常照顧下，現在孩子皮膚依然幼滑。
放心繼續用清水洗臉及敷厚質厚滋潤cream?先做好保護這個大原則，耐心進行持之以恆一定有進步。
如欲了解囡囡皮膚狀態及護理方法，可預約一次皮膚評估，在皮膚分析機下看清楚現在的粉刺狀態。
可以放心使用清水洗臉，繼續塗搽滋潤度高的面霜。在多粉刺、暗粒的位置多加厚面霜去敷。可以觀察一段時，普通的粉刺和暗粒一定會自然地慢慢隨新陳代謝離開皮膚，約2-3星期便會回復正常。持之以恆地護理皮膚，黑頭粉刺便不易復發。
基本護理：
??早晚以清水沖洗，然後用紙巾或干毛巾輕印，輕輕塗上滋潤面霜，晚上可在鼻子的位置加厚敷。
（份量??☀：$1體積 ?：$5體積）
注意：
- 儘量輕力及避免磨擦
- 儘量避免重力擦鼻子
- 不用清潔劑，只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
- 避免使用吸油紙
跟據以上的基本護理方法進行 1至2個月觀察一下，倘若囡囡?鼻子的情況未有改善，則要考慮其他方法了。
鼻子上的粉刺遲遲未見改善，常見情況：
⭕有重複擦鼻行為
⭕舊粉刺排出速度過慢，新的粉刺又過多過快
⭕面霜功能不足或過於水份，未能把頑固粉刺軟化推出
⭕皮膚基底層或毛囊帶有炎症
皮膚出現上述情況的粉刺，則需要使用「消除粉刺防暗瘡三寶」Acne Remover + Acne Solution + Co Q10 Cream進行軟化，分解和排出粉刺。鼻子才可盡快回復正常?
跟你分享一下Grace 處理兒子的經驗，Grace兒子??（初中生）有慣性擦鼻的小毛病，不能完全?停止這壞習慣，平常都是用敷厚cream 的方法協助消除鼻上粉刺。遇上天氣變化鼻子出現過敏，考試期間精神緊張又或吃多了生冷凍飲，擦鼻行為越見明顯時，鼻子上的粉刺重複出現，為免影響他將來鼻子毛孔粗，凹凸不平，這時候Grace 便會便用「清除粉刺防暗瘡三寶」（參考網頁內產品介紹），在多年的恆常照顧下，現在孩子皮膚依然幼滑。
放心繼續用清水洗臉及敷厚質厚滋潤cream?先做好保護這個大原則，耐心進行持之以恆一定有進步。
如欲了解囡囡皮膚狀態及護理方法，可預約一次皮膚評估，在皮膚分析機下看清楚現在的粉刺狀態。
Jane Yu@fb (日期：2018-08–15)
已經參加了這些高能量激光療程，什麼辦?
已經參加了這些高能量激光療程，什麼辦?
Grace Ng 回覆
根據皮膚營養金字塔的導引，高能量激光療程屬第四和第五層提升皮膚質素級別，一般在皮膚擁有健康基礎及穏定結構後才可進行的療程。
如果你現在的皮膚狀態是穩定，表皮擁有適當的三角保護網狀紋，皮膚基底層帶氧、帶電平衡，沒有太多滲漏，皮膚已經準備好的話，進行高能量激光療程應該有一定成效。
估計你是擔心自己的皮膚狀況是否處於理想水平作激光療程，對嗎?
你可參考以下的簡單評估方法??衡量一下自己皮膚是否適合進行高能量療程與否。以下情況均是反映皮膚未在穩定範圍（即皮膚在皮膚營養金字塔1、2、3層根基還未打好）
⭕乾燥感
⭕崩緊感
⭕粗糙感
⭕粉刺暗粒明顯
⭕泛紅
⭕大範圍的反光死皮
上述的皮膚現象，都是反映妳的三角保護網狀已變質，出現鬆散，較為偏薄及脆弱情況，而且基底層出現滲漏，皮膚處於不太健康和穩定狀態。不適當時間進行高能量激光療程，就好像你身體又餓又渴，渾身無力，怎能跑步?♀還要跑足20公里？不用我多說也明白所得成效有多少，好彩的話只是出現一般身體不適，若不幸遇上不良反應就糟了?
你現在的皮膚狀況要如何如配合皮膚護理及療程安排，較為準確的當然是作一次皮膚評估，在皮膚分析機放大下，可清楚看到三角保護網狀紋的結構，基底層的狀態，了解皮膚需要後，根據「皮膚營養金字塔」的導引正確地有層次、有排序、有階梯的進行生活美容護理方法，打好皮膚健康的根礎「皮膚營養金字塔」1，2，3層，就好似鍛練身體一樣，有健康穩定的基礎，往後就算跑馬拉松?♀也可做到既不傷身又可取得好成績的成效???
如果你現在的皮膚狀態是穩定，表皮擁有適當的三角保護網狀紋，皮膚基底層帶氧、帶電平衡，沒有太多滲漏，皮膚已經準備好的話，進行高能量激光療程應該有一定成效。
估計你是擔心自己的皮膚狀況是否處於理想水平作激光療程，對嗎?
你可參考以下的簡單評估方法??衡量一下自己皮膚是否適合進行高能量療程與否。以下情況均是反映皮膚未在穩定範圍（即皮膚在皮膚營養金字塔1、2、3層根基還未打好）
⭕乾燥感
⭕崩緊感
⭕粗糙感
⭕粉刺暗粒明顯
⭕泛紅
⭕大範圍的反光死皮
上述的皮膚現象，都是反映妳的三角保護網狀已變質，出現鬆散，較為偏薄及脆弱情況，而且基底層出現滲漏，皮膚處於不太健康和穩定狀態。不適當時間進行高能量激光療程，就好像你身體又餓又渴，渾身無力，怎能跑步?♀還要跑足20公里？不用我多說也明白所得成效有多少，好彩的話只是出現一般身體不適，若不幸遇上不良反應就糟了?
你現在的皮膚狀況要如何如配合皮膚護理及療程安排，較為準確的當然是作一次皮膚評估，在皮膚分析機放大下，可清楚看到三角保護網狀紋的結構，基底層的狀態，了解皮膚需要後，根據「皮膚營養金字塔」的導引正確地有層次、有排序、有階梯的進行生活美容護理方法，打好皮膚健康的根礎「皮膚營養金字塔」1，2，3層，就好似鍛練身體一樣，有健康穩定的基礎，往後就算跑馬拉松?♀也可做到既不傷身又可取得好成績的成效???
JUNE @hotmail (日期: 2018-07-12)
Hello Grace,
坊間有好多維他命C 產品, 例如精華液, 佢地講到任何皮膚都適合用, 請問對皮膚第一層會有傷害嗎?
謝謝解答!!!
Hello Grace,
坊間有好多維他命C 產品, 例如精華液, 佢地講到任何皮膚都適合用, 請問對皮膚第一層會有傷害嗎?
謝謝解答!!!
Grace Ng 回覆
把維化命C精華直接使用在皮膚上，這不是我Grace 在生活美容使用的護理產品成分。在坊間購買外塗的Vitamin C 精華普遍偏酸性，在「皮膚營養金字塔」中屬於襲擊皮膚，不建議使用。
