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65 則留言。
Chris Chin@fb (日期:2018-12-28)
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢?
Grace Ng 回覆
此「糖」不同彼「醣」,「醣類」是泛指所有由「碳水化合物」分解而成的「醣」。
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化,人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣,過程中會產生代謝物-游離基,導致氧化。
什麼是醣化?我們進食碳水化合物,經分解成為葡萄糖供給??能量,目的是維持生命活動,轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現,身體亦有機制處理及中和,不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加,?飲食習慣,?生活方式和?壓力,影響了氧化和醣化的比率?上升,中和氧化物和中和醣化物的功能?下降,形成身體和皮膚要長期加班處理,最終使身體和皮膚提早衰退。
因此,為了延緩身體和皮膚的衰老,在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化,可以使身體和皮膚減少加班,平衡功能,穩定狀態,獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項:
?生活上:
1. 飲食平衡,多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序,避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗,正向思想
??‍♀️護膚上:
1. 不襲擊皮膚,減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層)
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
Chris Chin@fb (日期:2018-12-25)
Grace老師,我想問我有玫瑰痤瘡在鼻,或酒槽鼻我分不清,可以解決嗎?
Grace Ng 回覆
【玫瑰痤瘡?的預防方法】
在初期及中期的玫瑰痤瘡,如果使用功能性護膚品去控制,可以收到一個非常良好的效果?「皮膚損顏可以消退外,泛紅膚色亦可恢復正常。」美容產品當中,最重要是處理面部♦️泛紅而出現的?發炎現象。

㊙️重點使用的護膚品成分包括:『黏多醣』、『維他命B3』及『維他命B5』。有助減少游離基及增加皮膚抵抗力,除高效鎖水外,亦具消炎作用。
☑️『黏多醣』
能修補細胞膜,具有抗炎功能,可以增加皮膚抵抗力。對於玫瑰痤瘡引起之泛紅現象可以獲得明顯改善;

☑️『維他命 B3』
能修補表皮脂質「神經醯胺」,提高表皮防護功能;

☑️『維他命 B5』
可以促進玫瑰痤瘡引起的傷口癒合,更加可以大大提高皮膚內的「透明質酸」含量,從而改善保濕功效。

㊙️清潔方面:要嚴格選擇溫和的水溶性洗面奶,含簡單天然補濕功能的「尿囊素」更佳;而爽膚水應選擇含有「金鏤梅」成分。

㊙️療程方面:可選擇「O2 注氧」療程,增強血管壁彈性,有助受損細胞復修,有效控制膠原流失。
Leung Estella@gmail (日期: 2018-12-22)
額頭的抬頭和川字紋怎樣可以治理呢?
Grace Ng 回覆
跟我主持節目超過十年的主持人程凱欣,也曾為額頭的抬頭紋和川字紋煩惱過,經過Grace團隊指導和她的配合和努力,現在抬頭紋和川字紋已經消失了,沒有皺紋煩惱後,她也改變了以往的髪型,不用瀏海遮蓋額頭皺紋。

形成額頭的抬頭紋和川字紋是由於自己不自覺的表情。由於額部、眉心及眼周的肌肉群長期崩緊,沒有正常放鬆而出現,膠原蛋白和彈性纖維在長期受壓下摺疊,提前退化和斷裂而形成。

要解決就得由日常生活護理方面出發,對正下藥肌肉自然乖乖收鬆,再配合儀器重建承托層,增加膠原蛋白和彈性纖維,紋也會漸漸消退。

可參考以下的方法
?皮膚護理方面:
控制肌肉崩緊的基本方法
??早晚塗面霜,手掌✋?輕輕橫向安撫在前額上約10秒,之後再以用樣的輕撫方式由眉位置向髮缐方向塗上面霜
可選擇使用含小麥蛋白的精華素(Hydro Bank)和 含黏多醣成份的面霜(Cream Nutritionist) ,護膚產品可參考本公司網頁中「產品介紹」
注意:
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜

??皺紋位置反映該區皮膚長期不能持久保皮脂分泌來滋潤保護皮膚,造成皮膚功能透支,加上不必要的崩緊肌肉群擠壓以至提早鬆弛退化,皺紋數量增加,摺疊皺紋越見明顯。

每日早晚以上述的方法,安撫緊張的肌肉及補充基本皮膚的保護脂質,讓健康的角質層不受損,往後拖行儀器激活膠原蛋白和彈性纖維改善斷裂皺紋,放鬆舒緩肌肉崩緊,額頭的抬頭和川字紋就自然不騷擾。

?重建承托層方面:
屬表皮部分,需要儀器協助復修如:施行激光、彩光、射頻及HIFU 等儀器 (當然要視乎皮膚狀況設計施行方式)

至於如何運用產品和儀器配合,重組承認托層及激活彈性消除上述皺紋,Grace一定要從皮膚生理角度出發,跟從「皮膚營養金字塔」的導引,恆常䕶理使皮膚常處於穩定狀態(帶電、帶氧、醣化平衡環境),肌肉群放鬆摺紋自然減少。徹底消除可施行激活膠原蛋白及彈性纖維儀器療程後,增生了的膠原蛋白及彈性纖,配合「皮膚營養金字塔」帶電、帶氧、醣化平衡環境的規律護理,適當時候加入皮膚生長因子,膠原蛋白及彈性纖維則可儲存,不易老化,額頭的抬頭和川字紋的煩惱問題就再不能騷擾,皮膚得到真正保存的成果。

如欲了解更多,可以報名參加「美肌教室」,由??‍♀Grace親自講解?
Hecate@fb (日期:2018-12-21)
想問食用同外敷既功效係咪唔同既?
口服美容飲品可信嗎?
Grace Ng 回覆
有些聲稱口服的膠原蛋白飲品,多項報告已質疑它的可信性。口服膠原蛋白怎樣可以以自己的願望,要派到要改善的皺紋位置,又不受到人體消化系統的控制,直接又完全不受控制?

除了復修細胞外,還需要強化細胞間質的保護能力,護膚品成份,例如神經醯胺、透明質酸、黏多醣、多元維他命、胺基酸、磷脂質等都是強化細胞間質的優質成份,是保護皮膚細胞的第一道防線。

雖然很多護膚品成份都能促進細胞再生及修復,但當皮膚的基因,因為先天或後天原因而停止細胞再生後,多種成份還是不能阻止事實的出現。基因使細胞再生的速度開始下降,直至完全停止。這時就只有生長因子才可以阻止細胞再生功能停止,重新喚醒細胞的再新功能。
Cindy Chiu@fb (日期:2018-12-20)
抗醣化是否唔好食咁多有糖分嘅食物就可以呢?
Grace Ng 回覆
此「糖」不同彼「醣」,「醣類」是泛指所有由「碳水化合物」分解而成的「醣」。
氧化和醣化都是同一水平線上在生命活動中必定會出現的過程。先談談氧化,人體呼吸由空氣中取得氧氣O2一樣,過程中會產生代謝物-游離基,導致氧化。
什麼是醣化?我們進食碳水化合物,經分解成為葡萄糖供給??能量,目的是維持生命活動,轉化過程中亦會產生同樣的代謝產物- ?終極醣化物。
氧化和醣化每分每秒都會出現,身體亦有機制處理及中和,不必過分擔心。只是我們隨著年齡增加,?飲食習慣,?生活方式和?壓力,影響了氧化和醣化的比率?上升,中和氧化物和中和醣化物的功能?下降,形成身體和皮膚要長期加班處理,最終使身體和皮膚提早衰退。
因此,為了延緩身體和皮膚的衰老,在生活上和護理上要抗氧化和抗醣化,可以使身體和皮膚減少加班,平衡功能,穩定狀態,獲得自然的健康水平。以下是「抗氧化」和「抗醣化」的注意事項:
?生活上:
1. 飲食平衡,多吃抗抗化蔬果
2. 作息有序,避免捱夜
3. 恆常進行帶氣運動
4.保持心景開朗,正向思想
??‍♀️護膚上:
1. 不襲擊皮膚,減少磨擦( 參考皮膚營養金字塔第一層)
2. 適當的補充皮膚抗氧化和抗醣化物質
3. 定期施行抗氧化和抗醣化的護理療程
Ivy@hotmail (日期: 2018-12-18)
我用YOGI隻洗面奶落唔到啲唇膏, 請問應如何解決? 有其他卸妝產品或唇膏可介紹嗎? thx
Grace Ng 回覆
Grace日常用的唇膏用紙巾也可抺走,若你用洗面奶不能卸清的唇膏,這唇膏的顏色黏附力肯定較強(俗稱不脫色唇膏),清洗建議如下:

1. 先塗上潤唇膏打底,減低顏色的黏附力,則容易清洗。
2. 選擇一般油潤些的唇膏。
3. 先用清水敷10秒,印乾清,之後在洗面奶放在綿花上再敷10秒,輕抹顏色應該可清除。
4. 較強的不脫色唇膏,則需要用卸妝液清除。
Grace 日常慣先塗上潤唇膏,之後才塗唇膏,以上#1,2,3都是Grace常用的方法。

如果妳是#4,Grace 建議盡量小用不退色唇膏,因易引出唇紋及唇部乾燥。Grace沒有使用缷妝產品,平常只用洗面奶,你可考慮使用 Pigeon 的 baby oil ,可以去除face painting顏料的。
Bessie@gmail(日期: 2018-11-13)
Grace 你好,媽媽皮膚由細到大都好好,皺紋亦唔多,平時都有注重保濕同埋搽足夠份量既 Physiogel 面霜,亦冇去角質同敷面膜既習慣,只係做基本護膚程序,但係最近開始有毛孔粗大既情況。

除左打HIFU,有冇咩方法可以幫助到呢?食用Q10效果會唔會比較好?
Grace Ng 回覆
在回答你的問題前必須要讚你一下,多關心母親的女兒,真是一個既孝順又細心的女兒。

Physiogel 面霜是停在皮膚表面的物質,就是我經常在節目中提及的貼膠布原理,短暫填補皮膚的缺口,從而減少水份蒸發,並不是提供皮膚的飽肚的成分。簡單來說,你媽媽的皮膚從頭到尾都沒有真正吃過一餐飽飯,由始至終只是吃自身的「老本」,捱到現在撐不下去了,第一浪用毛孔擴大來求救,要掌握時間處理否則第二浪乾燥皺紋驟多,第三浪下垂鬆弛加速等情況會陸續明顯。

處理方法第一步跟隨「皮膚營養金字塔」的導引,做好第一和第二層的家居護理,正確補給皮膚的「飽肚」需要,令皮膚本身的基本運作能量充足才可控制現正的退化。

皮膚的退化屬綜合性問題,並非單一成方向可控制。切勿誤把自己寶貴的皮膚胡亂托付在單一儀器或單一產品上,最終畫虎不成反類犬。衍生更多不必要的皮膚問題。換句說話,即是人不能只吃單一食物,做成偏食,只進行單一體位運動,做成勞損,身體並沒有得益反而造成損害的道理。

皮膚的「飽肚」需要可參考皮膚營養金字塔」第二層的物質,如:黏多醣、神經醯胺、透明質酸、輔酵素Q10等,這些有效成分可參考網頁中的產品介紹。使用護膚品正確方式及皮膚功能與需要,可參加Grace主講的美肌教室,或要了解自己皮膚的個人需要及個人護理改善方案,可預約一次免費皮膚評估作詳細了解。
Lolo Tsoi@fb (日期:2018-11-10)
抗醣化護膚品是什麼?
Grace Ng 回覆
在肌膚抗衰老的護理工作中,早已深入人心的觀念就是要做足防曬、要抗氧化。然而做足防曬抗氧化就可以防止肌膚老化了嗎?

每天,我們體內都在頻繁地發生着醣化反應,因為,我們所攝入的米飯麵食、肉禽、蔬果、部分調料都會產生糖,而這些糖攝取過多,就會在我們體內堆積,發生醣化反應,產生AGEs,危害我們的肌膚。

抗醣化成份:「Carnosine」與「Aminoguandine」都具有極佳抗醣化功能;有效減緩醣化物A.G.E.的形成過程外,更能復修纖維母細胞延長生長期,恢復皮膚曾經失去的彈性。

產品介紹: Cream Anti-glycation
http://www.bwbeauty.com.hk/product/cream-anti-glycation-50ml/
Cammay@fb (日期:2018-11-10)
請問如果搽護膚之後再配合什麼儀器最好?
Grace Ng 回覆
護膚第一步就是我提出的「皮膚營養金字塔」第一層,停止襲擊皮膚!護膚前要暸解問題成因,及作出預防。療程設計,要跟皮膚當時的狀態配合。不適當護膚,在不適當時候進行高能量的護膚手法,例如:高能量儀器及入侵性護膚品,都會造成反效果,皮膚質素弄巧反拙,反而造成各種人為錯誤護膚。

護膚第二步是要提升血管收縮及舒張能力,屬於皮膚營養金字塔的第三層,根據皮膚的狀況發展和需要,施行護膚的核心療程(護膚鐵三角儀器)。
核心療程包括:
1️⃣O2注氧活膚 OxyFace - 修復血管壁受損,回復血管壁彈性,減少游離基對血管壁的破壞;
2️⃣平衡細胞電位ELP - 平衡和促進細胞功能,恢復血管壁的正常收縮舒張能力;
3️⃣抗醣化 POT - 控制終極醣化物,減少血管壁的破壞,維持應有彈性。
Nina Lee@fb (日期:2018-11-09)
Grace, 我搽了精華和面霜後出現有擦子膠碎的情況,是否這護膚產品不適合我用呢???
Grace Ng 回覆
這些「擦子膠碎」的物質一般都是產品的戴體,在塗搽後未能平均黏附在皮膚上而出現的現象。其它原因如下:
1. 凍製的產品在塗搽的過程中比較容易出現上述好似擦子膠碎的物質
2. 產品的脂質跟你面上的脂質接觸及混合時,因磨擦太多,在短時間內未能完全溶合也會出現上述現象
3. 不同品牌的護膚品接觸及混合後,不能溶合,也會出現好似擦膠碎情況
4. 面霜/防曬產品的物料跟粉底的脂質不能溶合,都是會出現好似擦子膠碎情況。

好似擦子膠碎的戴體,對皮膚沒有傷害性的,只是有點令人煩躁?特別是你趕時間出門的時候?
Momoka Umine@fb (日期:2018-11-03)

最重要是選用不含香料、酒精、MIT、CMIT、Paraban、螢光劑等會致敏的成份~!說真的,喵敷了片狀mask後皮膚真不錯,不過是有需要才敷(例如化妝前);喵不使用cream mask擔憂之一是因為此類產品多數使用廣口瓶,打開後容易滋生細菌,變成細菌溫床~!
Grace Ng 回覆
面膜分為不同劑型,跟滲透成分、皮膚吸收方式和吸收時間有關。好像藥物一樣,都有不同劑型的原理相同。片狀面膜、凝膠狀或乳霜質地,都只是一個戴體(貨車),載著有效成分停在皮膚表層,然後卸貨(有效成分滲進皮膚中)。

選擇面膜當然不能只用劑型去決定好壞。面膜片裝、凝膠狀或乳霜質地各有優點和缺點,沒有絕對的好與壞,只是凝膠狀或乳霜質地類相對於片裝面膜較為穩定,容易培養細菌的比率相對較低而已。個人護理是日常生活的一部份,護膚是保護皮膚的護理行為。既然有選擇空間,當然要選擇保護皮膚的物質來協助進步,減少皮膚負擔,不是令皮膚更忙碌地處理那些不必要的添加細菌。
大家護理皮膚都是一個目標,就是讓皮膚更好而且進步。但甚麼是進步呢?每次敷臉後看到的「好」可保留多久呢?這個「好」好在那裡呢?還有這個「好」協助皮膚質素提升,還是在折舊你的肌膚?
這種種問題其實都是有客觀的生理標準可參考,只可惜市場觀點一般認為敷臉後沒有暗瘡,沒出粒粒,沒有過敏,看上來有短暫亮麗成效的就是「好」,蒙蔽了皮膚的真實需要,最終在不知不覺間,令皮膚提早衰退。
Lilian@hotmail (日期: 2018-11-03)
請問免費皮膚質素評估會推銷產品嗎?
另外想知道YOGI產品的安全性同有效性如何?
謝謝!
Grace Ng 回覆
[皮膚質素評估收費$200]
如欲獲得免費皮膚質素評估,必須先作登記才可享有。你可以在網上登記或節目期間致電新城電台,每人均可享優惠一次。本公司不會硬銷任何產品,只會提供建議,為你介紹合適的產品。

每次為客人做評估我們都會提供專業意見,配合皮膚儀器作細緻分析,用心費力地在一個小時的時間內為客人作評估。還有評估完成後,會有文字報告及護理方案,需要的話有產品報價,會給予客人帶回家讓你慢慢消化,絕對不會強迫消費。

[YOGI產品的安全性和有效性]
提供護膚建議,產品使用方法,由一般的家居護膚配合至療程設計提升皮膚質素,均有專人指導、跟進和提供進度相片。這不但是對YOGI 產品品質的信心,也是我們對生活美容護膚技術文化的肯定。

本公司使用皮膚分析儀器跟進皮膚的文化已經超過廿年,YOGI產品多年來跟隨Grace、她的團隊和客人一起成長,使用YOGI產品的元老級客人或新進客戶到店時,同樣都是即場放大皮膚結構檢視到自己當天情況,並可跟前次的皮膚結構狀況作相比,儲存記錄皮膚變化,亦會為每位定期到店的客人,定期提供皮膚進度照片比較成效。這皮膚跟進文化多年來都是Black & White Beauty 的公司文化,廿年多年風雨不改的執行著。

皮膚是人體最大的器官,每分每秒都在不停運作,她的一舉一動一變化在皮膚分析的觀察下,實在一目了然,器官是不懂說慌話的,接收到合適的成分皮膚質素自然會好轉保持穩定,遇上不合的成分和護理方法,自然瑕疵遞增,皮膚質素差,這也是Grace經常提的皮膚訊息。就好像吃到有害食物時,身體會立刻作出反應,如:嘔吐及發燒等不適症狀情況。

總括來說,不論是使用YOGI產品或任何一個護膚品牌的安全性和有效性,也應在皮膚健康生理結構和狀況作客觀標準。
Yuki Man@fb (日期:2018-10-28)
請問點樣可以去背部印同粒粒?
Grace Ng 回覆
由於背部的皮脂腺排列比較密,所以較容易起粒粒。你可參考以下家居護理方法作基本控制:
☀️早?晚使用含「金縷梅」成分的爽膚水在背部由下而上輕抹,再塗上含「金箔海藻醣」成分的護體露,同樣由下而上輕抹。
?針對一些頑固粒粒及紅印,可加入塗搽油脂分解素(Ance Soultion)和含人參藏茴香成分的精華素(Ance Remover)加快消除粒粒。

上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」

⚠注意事項⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時,儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜或體膜
- 避免使用過熱水沖洗

「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」,由Grace 為你親身講解。
Nicole Au@fb (日期:2018-09-25)
請問你氣管唔妥有哮喘應該食什麼呢?
Grace Ng 回覆
氣管?唔妥有哮喘,都是Grace曾經經歷過的身體毛病。只要小心因應注意自己體質變化,在日常生活中作相應遷就,氣管敏感及哮喘就可漸漸遠離。循序漸進一年一年的儲蓄身體的正氣,此乃中醫所謂:「正氣內存,邪不可干」的道理。

?日常飲食?
日常飲食方面一定堅持多食清淡食物,少食辛辣刺激性食物為原則:
1. 日常多喝溫水
2. 少吃魚生刺身、生冷及冰鎮食品
3. 少吃肥甘厚膩食物
4. 家中做菜時加入適量薑片。
5. 多吃具有清潤生津,健脾益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺等,還有枇杷、橘子、梨、百合、川貝、陳皮、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助於增強體質,改善症狀。
6. 多吃新鮮蔬菜,如:菜心、芥蘭、白菜、菠菜、油麥菜、蘿蔔、胡蘿蔔、蕃茄、黃瓜、冬瓜等,既能補充多種維生素又是無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗,又無聚痰化火之弊端。

切勿選擇一些容易誘發氣管過敏及哮喘患的食物,以下食物可以參考:
?1. 辛辣食物:辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等。這類食品可助火生痰,並使體內的部分炎症加重,導致哮喘病的發作。
?2. 海鮮:海鮮(如魚、蝦、蟹等)中都含有豐富的蛋白,吃後容易產生過敏加重哮喘。
?3. 調味料:鹽、豉油、汁醬及含鈉量高的食物,攝入過多的納有機會增加哮喘發病率或增加氣管的過敏反應,或使病情加重。過多的鈉會。(根據世界衛生組織建議,成人每日鈉攝入量為2000mg)
?4. 少食糖類、酒釀、甜飲料等過甜食品。過甜食品可使人體濕熱蘊積而成痰,口中會感到黏膩痰多。哮喘患者自身就多痰,食過甜食物,會使痰聚積而加重病情。

?日常生活?
1. 衣著一定要保護頸前後,胸口及背部易受風位置。
2. 要避開空調風口,避免直接吹到頭、面、頸、背位置。
3. 作息定及飲食定時
4. 定期適量運動
5. 避免過勞及熬夜

當然,可按自己身體狀況跟有關的專業人士查詢及商議,隨身體變化和反應加入不同的治療方法,如:中醫中藥調理、中醫天炙、西醫藥物、噴劑治療及營養補充品等。

??‍♀️上述純屬Grace個人經驗分享,請按自己個人的需要、身體狀況及病程發展,跟從相關的中醫、西醫或營養師查詢及建議。Grace 現在都是堅持上述的飲食和生活原則,托福哮喘問題已十多年沒有來訪了,氣管敏感亦是少之又少,日常生活做足準備就不易發作。

祝你身體健康??生活愉快?
艾美@fb (日期:2018-09-23)
你好,其實我一直有聽開Grace喺電台嘅節目,所以有啲美容上嘅煩惱想請教。

我已經26歲,開始有歲月痕跡,所以最近想要開始去美容院做facial,但間美容院一嚟就叫我做HiFu,我後來search過HiFu係俾35+嘅人用㗎喎,網上啲人都話「廿幾歲就做HiFu,30幾歲嘅時候點算」,我覺得好困惑唔知好唔好去做。希望你哋可以俾啲意見我,謝謝。
Grace Ng 回覆
多謝收聽我的電台節目?

雖然「歲月痕跡」是你和我都必須面對的問題,但面上「痕跡」留多留小都可由自己決定和控制。重點是你想如何處理和管理,皮膚是身體一個最大的器官,跟你身體其他器官同一樣24小時運作,出現折舊是正常的。要「歲月不痕跡」就要掌握到真正護膚方向,有排序、有層次、有階梯循序漸進的做好皮膚護理。

在Grace 20多年的美容生涯中,遇到「歲月痕跡」最多的朋友往往都那些跟隨美容情報護膚、跟從潮流美容、或是追求最新最高科技美容的朋友,錢白花了青春也流逝了,換來一連串的無奈和疑惑?

為了協助一眾追尋「歲月不痕跡」的愛美族,Grace設計了「皮膚營養金字塔」作為大家的護膚導引,就是希望大家學懂真正「護膚管理」,「皮膚營養金字塔」的基礎第一及第二層是護膚。養好自己皮膚的本質功能,往後到第三層的美容護理令皮膚內外環境穩定強健,才到第四和第五層提升皮膚質素階段。皮膚是器官,越健康的器官折舊越小,皮膚越緊致細嫩,皮膚耐受性越高,「歲月痕跡」越小,記住要先護膚後美容,才可儲蓄起皮膚健康,預防「歲月痕跡」的出現。

打個比喻說就好似要作美白牙齒、矯正牙齒,但可惜滿口啡黑蛀牙,口腔衛生欠奉,不懂日常口腔護理,最終牙齒不但沒有亮白整潔,而且口腔健康不理想,勉強矯正牙齒也同樣是不自在、不美觀。

HIFU 主要是指對SMAS 層面,作淺層筋膜層懸吊的收緊功能,在「皮膚營養金字塔」中屬於高階提升皮膚質素的層次。如果沒有好的皮膚基礎作鞏固,成效則只會短暫一現,是不能儲蓄起來的。倘若皮膚的SMAS 層面又未有那種收緊需要的話,進行了反而加速老化,那就是賠了夫人又折兵??

總括來說,應該要先了解皮膚狀態和需要,適當的時候,做適當的護理,以皮膚生態環境作準則,不可作人云亦云的「美容工具」,先「護膚」後「美容」才是「歲月不痕跡」的王道。

要了解如何跟從「皮膚營養金字塔」的護膚方式,將皮膚健康儲蓄減少「歲月痕跡」兼預防「歲月痕跡」的出現,可以報名參加由Grace親自話解的「美肌教室」。

祝你人月團圓?中秋節快樂?
May Yip@gmail (日期: 2018-09-22)
我小腿有毛孔角化的問題,所以我早前我去左做”陶瓷肌”,兩星期後開始甩皮。其實呢個療程加快左皮膚生陳代謝會唔會反而傷害左皮膚?有冇其他方法可以改善毛孔角化症?(呢個問題纏繞左我好耐,一直唔敢著短褲)謝謝。
Grace Ng 回覆
「毛孔角化症」在皮膚組織學的學術研究中,觀察和推測可能是因為毛囊附近的表皮細胞「不正常角化」,導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上。

毛孔就是毛髮長出來的地方。當毛髮被塞,在毛孔上的角質蛋白卡住長不出來的時候,就會產生一顆一顆看起來像消不掉的雞皮疙瘩這樣的東西。倘若毛孔角化跟毛囊炎、痘痘或一些不明感染,出現紅癢的症狀,千萬不要抓,否則情況只會更慘??

這種「不會消的雞皮疙瘩」的狀態真的影響儀容?,就算有修長美腿,也不敢穿著熱短示人,完全理解你的無奈?

進行療程兩星期後甩皮,如果甩皮後皮膚質素比之好,毛孔變細後皮膚又能持續處於潤滑狀態就沒什麼問題,但甩皮後沒有什麼好成效,就得自行想想?

??‍♀️Grace 以往處理小毛孔角化的問題
都是以生理角度出發,即是「皮膚營養金字塔」的導引,先以護膚方式把被擾亂了的皮膚分泌和代謝功能修正,即「皮膚營養金字塔」中的第一至第三層。等待皮膚幼滑度及毛孔修細,皮膚質素持續穏定後,若要進一步提高皮膚細嫩度,可進入第四和第五層處理。只要順著有層次、有排序、有階梯的護理方法,短褲一定可以跟你結伴。

??‍♀️初步建議?
可參考以下的基本護理:
早☀晚?
使用含甘縷梅成分的爽膚水由下而上輕抹??塗搽含金箔海藻醣成分的潤膚精華。
(早晚份量??:$5 x 2 體積 1隻小腿)

一星期敷兩次敷含甘菊藍、海藻醣面膜於小腿位置,如欲加強收細毛孔功效可加入適量香氛精油。

上述有效成分可參考本公司網頁內的「產品介紹」
www.bwbeauty.com.hk/products

⚠️注意⚠️
- 沖洗或塗搽護霜時,儘量輕力及避免磨擦
- 不使用任何磨砂去角質或具有換膚成分的產品
- 不使用任何深層清潔或水份過多的面膜
- 避免使用過熱水沖洗

「皮膚營養金字塔」的詳細內容可參考Facebook 內 「皮膚營養金字塔」的撰文 或 報名參加「美肌教室」,由Grace 為你親身講解。

只要有恆心,鐵杵磨成針。世上沒有不可解決的問題,祝你明天會更好!
Erica@gmail (日期: 2018-09-07)
Grace 你好,
我鼻上黑頭已用cream 厚敷2個多月,但都好像沒有改善,朋友看到還說我黑頭多了,想問點解? 謝謝??
Grace Ng 回覆
如果你鼻上黑頭已用cream 厚敷了2個多月,但都好像沒有改善,應該有以下的可能性:
1. 使用的護膚產品未能進入皮膚的基底層,未有協助皮膚平衡分泌及上移功能。
2. 護膚流程出現了亂子。
3. 有揉鼻、擦鼻的習慣,及塗搽護膚品時有磨擦過多的情況。
4. 鼻子上看到的物質並不是你認為的「黑頭」。

市面上的黑頭溶解液,未知當中的有效成分前,在此未能確定成效。

皮膚是24小時不停運作,不斷地定時定量的分泌清潔和滋潤油脂、汗水(不顯汗)及更新老舊死皮並從不斷向上推至脫離皮膚。故此,任何黏附在角質上的物質都會隨著時間漸漸脫離皮膚。如果有化妝經驗的話,應該也曾經歷過妝容化掉需要補妝。這說明了皮膚懂得不斷分泌清潔和滋潤油脂。亦因如此,經過了一天,部分黏附在皮膚上的防曬,應該被分泌和汗水沖掉了,而部分黏附在角質上的防曬產品也會隨死皮一起脫落離開皮膚。

以下是我的建議:
晚上用清水和洗面奶作清潔已經足夠。切勿使用再其他清潔劑,例如:Gel 、Foam 、落妝油等都是袪油力強。如果每日使用,再加上重覆的磨擦,皮膚會變得乾燥,皮膚更容易提早出現老化。大部分被廣告吸引而鑽入清潔陷阱的朋友,最終護膚不成反而變成襲擊皮膚。

Grace 從來都不擔心清潔不干浄的問題,只因對皮膚自身清潔的能力非常有信心。護膚的原意是平衡皮膚功能,作出合適的外在補充,減少皮膚的負擔,從而使肌膚達到保護滋潤的目標。

要了解更多保護皮膚的護理方法,歡迎參加美肌教室,讓Grace 為你親身話解。
Flower Fong@fb (日期:2018-09-02)
Grace, 妳好!我的囡囡鼻上有黑頭,已教她用多些面霜把鼻子封住,但未見成效。若用力擠壓又怕毛孔增大。請問怎樣處理呢?謝謝妳。
Grace Ng 回覆
不用擔心,一般鼻子的粉刺黑頭,只要敷上合適滋潤的面霜 + 正確的方法,其實都是非常容易控制的皮膚問題。

可以放心使用清水洗臉,繼續塗搽滋潤度高的面霜。在多粉刺、暗粒的位置多加厚面霜去敷。可以觀察一段時,普通的粉刺和暗粒一定會自然地慢慢隨新陳代謝離開皮膚,約2-3星期便會回復正常。持之以恆地護理皮膚,黑頭粉刺便不易復發。

基本護理:
??早晚以清水沖洗,然後用紙巾或干毛巾輕印,輕輕塗上滋潤面霜,晚上可在鼻子的位置加厚敷。
(份量??☀:$1體積 ?:$5體積)
注意:
- 儘量輕力及避免磨擦
- 儘量避免重力擦鼻子
- 不用清潔劑,只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
- 避免使用吸油紙

跟據以上的基本護理方法進行 1至2個月觀察一下,倘若囡囡?鼻子的情況未有改善,則要考慮其他方法了。

鼻子上的粉刺遲遲未見改善,常見情況:
⭕有重複擦鼻行為
⭕舊粉刺排出速度過慢,新的粉刺又過多過快
⭕面霜功能不足或過於水份,未能把頑固粉刺軟化推出
⭕皮膚基底層或毛囊帶有炎症

皮膚出現上述情況的粉刺,則需要使用「消除粉刺防暗瘡三寶」Acne Remover + Acne Solution + Co Q10 Cream進行軟化,分解和排出粉刺。鼻子才可盡快回復正常?

跟你分享一下Grace 處理兒子的經驗,Grace兒子??(初中生)有慣性擦鼻的小毛病,不能完全?停止這壞習慣,平常都是用敷厚cream 的方法協助消除鼻上粉刺。遇上天氣變化鼻子出現過敏,考試期間精神緊張又或吃多了生冷凍飲,擦鼻行為越見明顯時,鼻子上的粉刺重複出現,為免影響他將來鼻子毛孔粗,凹凸不平,這時候Grace 便會便用「清除粉刺防暗瘡三寶」(參考網頁內產品介紹),在多年的恆常照顧下,現在孩子皮膚依然幼滑。

放心繼續用清水洗臉及敷厚質厚滋潤cream?先做好保護這個大原則,耐心進行持之以恆一定有進步。

如欲了解囡囡皮膚狀態及護理方法,可預約一次皮膚評估,在皮膚分析機下看清楚現在的粉刺狀態。
Jane Yu@fb (日期:2018-08–15)
已經參加了這些高能量激光療程,什麼辦?
Grace Ng 回覆
根據皮膚營養金字塔的導引,高能量激光療程屬第四和第五層提升皮膚質素級別,一般在皮膚擁有健康基礎及穏定結構後才可進行的療程。

如果你現在的皮膚狀態是穩定,表皮擁有適當的三角保護網狀紋,皮膚基底層帶氧、帶電平衡,沒有太多滲漏,皮膚已經準備好的話,進行高能量激光療程應該有一定成效。

估計你是擔心自己的皮膚狀況是否處於理想水平作激光療程,對嗎?

你可參考以下的簡單評估方法??衡量一下自己皮膚是否適合進行高能量療程與否。以下情況均是反映皮膚未在穩定範圍(即皮膚在皮膚營養金字塔1、2、3層根基還未打好)
⭕乾燥感
⭕崩緊感
⭕粗糙感
⭕粉刺暗粒明顯
⭕泛紅
⭕大範圍的反光死皮

上述的皮膚現象,都是反映妳的三角保護網狀已變質,出現鬆散,較為偏薄及脆弱情況,而且基底層出現滲漏,皮膚處於不太健康和穩定狀態。不適當時間進行高能量激光療程,就好像你身體又餓又渴,渾身無力,怎能跑步?‍♀還要跑足20公里?不用我多說也明白所得成效有多少,好彩的話只是出現一般身體不適,若不幸遇上不良反應就糟了?

你現在的皮膚狀況要如何如配合皮膚護理及療程安排,較為準確的當然是作一次皮膚評估,在皮膚分析機放大下,可清楚看到三角保護網狀紋的結構,基底層的狀態,了解皮膚需要後,根據「皮膚營養金字塔」的導引正確地有層次、有排序、有階梯的進行生活美容護理方法,打好皮膚健康的根礎「皮膚營養金字塔」1,2,3層,就好似鍛練身體一樣,有健康穩定的基礎,往後就算跑馬拉松?‍♀也可做到既不傷身又可取得好成績的成效???
JUNE @hotmail (日期: 2018-07-12)
Hello Grace,
坊間有好多維他命C 產品, 例如精華液, 佢地講到任何皮膚都適合用, 請問對皮膚第一層會有傷害嗎?
謝謝解答!!!
Grace Ng 回覆
把維化命C精華直接使用在皮膚上,這不是我Grace 在生活美容使用的護理產品成分。在坊間購買外塗的Vitamin C 精華普遍偏酸性,在「皮膚營養金字塔」中屬於襲擊皮膚,不建議使用。