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71 則留言。
Sharon@gmail (日期: 2019-02-04)
你好👋我是來自馬來西亞的。目前我也面對玫瑰痤瘡的困擾,想尋求老師的幫助!
Grace Ng 回覆
玫瑰痤瘡的形態有很多,形成原因到現在還未有一個確實的結論,但可以肯定她是因為 #血管異常擴張 而引發的。血管在某種原因下被擴張,在血管健康的情況下,血管是可以慢慢回復彈性及回復原來的大小,但受到玫瑰痤瘡影響下的血管就缺乏這樣的彈性,加上血管異常充血,在血管被擴張後,血管並不能回復原來的大小,情況就好像女性絲襪被穿著過後不能還原一樣。受到玫瑰痤瘡影響下,導致血管被長期擴張,彈性因而受損。最後導致血液從血管的逢壁滲出,出現嚴重的滲漏現象(可見的泛紅)。長期滲漏皮膚會出現炎症,所以玫瑰痤瘡又稱「酒糟性皮膚炎」。由於成因各有不同,基理較為複雜,在我20多年處理過無數過案中,總括來說,只要是屬美容範圍的玫瑰痤瘡,基本上可慢慢解決。玫瑰痤瘡只是一種需要時間,考驗大家耐性和合作性的皮膚問題🤓

處理玫瑰痤瘡,單純在皮膚護理的大原則的角度來看,首先就是要保護皮膚表面屏障(皮膚的碗蓋),改善皮膚持續受損情況,然後舒緩毛細血管擴張。往後在玫瑰痤瘡穩定的情況下,再把皮膚的毛細血管壁彈性改善,同時也要平衡皮膚的帶氧功能及平衡細胞的帶電功能,讓皮膚能在緩解期及遷延期期間,有充足時間培養復修能力,減少及避免病發期的「紅、腫、熱、痛」的不適騷擾。

基於玫瑰座瘡屬複雜的皮膚問題,個別皮膚有異,有些屬美容範圍,有些屬非美容範圍,處理方法各有不同。Grace建議參考「護膚革命」一書中的Chapter 8 - 玫瑰痤瘡 (p.90-97)內容作基本了解。

㊙️在未了解皮膚現在的情況下,可參考以下的家居護理方法:
緩解血管擴張加據的基本方法
👉🏻早晚以Al cream 敷面(約10秒),用紙巾輕印後用清水沖洗,然後再重新輕輕塗上AI cream ,晚上可在較紅的位置加厚敷。
(份量用👉🏻☀:$1體積 🌙:$5體積)
注意:
- 儘量輕力及避免磨擦
- 不是用清潔劑,只用清水
- 不進行任何磨砂去角質
- 不使用任何深層清潔或補濕面膜
👉🏻使用Al cream的主要目的,是在表皮的角質層(死皮),填補角質層缺口的方法,如果皮膚的角質鬆散受損,就好像一個盛了水的碗沒蓋一樣,碗裏的水很快就被蒸發,不能持久保存應有的水份和油,保護分泌不足容易產生滲漏及炎症,應會加加劇玫瑰痤瘡的騷擾。

若加上體質、生活作息、飲食習慣、生理週期和壓力等因素影響,更會促使血管擴張、泛紅、毛孔變大、毛孔開口變得肥厚凹凸不平等現象惡化。
👉🏻就上述的生理機制,大概了解到「碗蓋」的重要性,故此,要阻止玫瑰痤瘡對皮膚的破壞及惡化,一定要重建皮膚的碗蓋,即是健康的表皮。表皮如受損後,久久未有依時重建,皮膚中的水份蒸發、油份流失,久而久之,日積月累下,便會降低皮膚自身抗菌能力及保護度,更容易出現粉刺、暗瘡、泛紅及血管擴張等情況惡化。建議利用Al cream 作為建立一個臨時保護屏障,減慢水份、油份的流失,減輕皮膚負擔,讓受損的皮膚得到一個緩衝空間,啟動皮膚的自行修復能力👈🏻這就是Grace 經常在電台節目提及的膠布貼原理👈🏻這保護是在角質層(停止襲擊基本保護的第一步)

如欲了解更多,如何處理玫瑰痤瘡及重建皮膚屏障的方法,可以報名參加「美肌教室」,由👱🏻‍♀Grace親自講解😉
祝身體健康💪🏻
Peri Kong@fb (日期:2019-01-29)
使用香薰油時,應該怎樣調配?濃度太強時恐怕導致塊面la 到又紅又腫!
Grace Ng 回覆
用未經稀釋的香薰油直接用於皮膚上的確是會損傷皮膚,甚至有灼傷皮膚的危險性。所以一般用於皮膚上的香薰油均是以配方混合的形式調配,以底油調配合適妥當的安全配方,絕對不會單一以純精油未經調配的精油直接塗於皮膚上。

購買或使用香薰油前,必須向有關的人仕查詢清楚才使用,則可避免不必要的刺激過敏情況。
Cindy Chiu@fb (日期:2019-01-24)
又想請教,我之前買咗一部Panasonic射頻機其實隔日隔日做係唔係冇問題的。佢話可以刺激骨膠原。謝謝🙏🏻
Grace Ng 回覆
射頻技術屬於一種刺激彈性纖維的儀器,不用隔日施行。
簡單來說,激活膠原蛋白或彈性纖維都必須要刺激「纖維母細胞」才可成功增加。要激活健康又完整的蛋白膠原和彈性纖維,必須在皮膚健康的條件下進行,胡亂刺激反而容易影響纖維母細胞,導致皮膚提早衰退鬆弛得更快。
Cammay Tang@fb (日期:2019-01-22)
請問選擇乜嘢成份護膚品,同儀器最好?
Grace Ng 回覆
如何選擇一件最好的物品真是一件世紀難題。什麼食物好?什麼煮食用具是最好呢?世界上食物多樣化,煮食用具同樣千變萬化,生活用物就是為了配合人類生活成長中作出多樣的變化。

什麼是最好,現實生活只有相對的好,並沒有絕對最好。水能載舟亦能覆舟,就視乎當時的環境和狀況。

就Grace 個人而言,與其花時間空想找完美捷徑,倒不如系統式實踐,有層次,有排序,有楷梯的每日儲蓄一點點更實際😉
或者最好的......已經在你身邊吧
Ivy@yahoo (日期: 2019-01-10)
Grace,你好
在以往的文章中,你曾經說過彩光是對付粗大、色素明顯的血管,而一些幼小密集和色素較淺的血管,就要施行激光較為理想。我想請問以你過往的經驗,若當皮膚養厚和功能穩定後,彩光和激光是否應一起施行,而次數又應該是多少?
Grace Ng 回覆
Grace的生活美容方法是根據皮膚營養金字塔的導引,做任何護膚療程前首先要做好金字塔的底層第一至第三層,打好基礎。當皮膚恆常帶氧及帶電平衡,皮膚功能穩定後,便可以進入金字塔的頂層第四及第五層,去提升皮膚質素,激活膠原蛋白及彈性纖維再生,施行彩光及激光是活膚好時機,得到的皮膚改善後,回報也易於保存。

施行彩光及激光次數沒有一定規限,視乎自己想重建皮膚的目標。以增加成熟皮膚緊實度為例,可採用梅花間竹式方法,彩光、激光相隔施行,活膚期間可視乎皮膚狀況,養好新生的膠原蛋白和彈性纖維細胞BB,好讓皮膚回回氣,為下次迎接新生皮膚細胞BB作準備。每次活膚相隔時間約30 - 60天不等,可視乎當時皮膚狀態調整日數。