【皮膚知多啲】外塗維他命C護膚品真係可以迅速美白？

維他命C能透過食物、保健食品及飲品攝取，也可以透過維他命C精華液直接搽在皮膚上發揮作用。對皮膚而言，外塗維他命C能夠調節皮脂分泌及黑色素生成等問題，最大的特色是能快速針對肌膚部位作出改善，但它的副作用不容忽視。

外塗維他命C的副作用：

1. 維他命C當接觸到空氣變會變質、變色且無法持續發揮作用，所以直接塗在肌膚上既無法吸收也毫無穩定性。要首先穩定維他命C，就需耍添加穩定劑去穩定它。過多穩定劑對護膚沒有好處。
2. 乾燥及敏感皮膚更需要注意，使用維他命C後容易使肌膚變得乾燥
3. 施行彩光激光儀器療程後，較容易出現反黑情況食物營養素中，水果以及黃綠色蔬果中含豐富的「維他命C」，但因為本身不穩定，因此會因為貯存的狀態與烹飪的方式而影響食物最終的維他命Ｃ含量。由於身體不能儲存維他命C，要攝取足夠惟有透過每日都進食含有維他命C的食物。體內多餘的維他命C會在數小時內排出體外，所以要大量攝取其實頗困難。