✨教主會客室✨ EP16.2 纖營密碼
繼上一集👨🏻‍🏫 資深營養師 Nelson 教大家製作2款纖營甜點又分析168飲食法 。今集【教主會客室】Nelson會繼續教大家健康 Fit！了解一下市面上各種 脂肪 同 反式脂肪 嘅食物陷阱！醒目選擇優質脂肪、蛋白質食物，讓我們更fit更健康，遠離三高😉
市面上咁多營養補充品又可以點樣選擇得精明 🤔Nelson教你如何選擇合適你自己嘅營養補充品提升身體質素💪🏻 現場示範屋企收肚腩Keep fit 運動 🕺🏻 歡迎提問 💪🏻 咁精彩嘅內容就記得唔好錯過啦‼️
⏰ 纖營密碼 EP16.2
日期：3月9日 (星期二)
時間：下午1:30-2:15 (45分鐘) | 歡迎提問 🙋🏻
▪️ 拆解脂肪及反式脂肪陷阱
▪️ 日常營養補充品的選擇
▪️ 示範 收肚腩 Keep fit 運動
📝 如果想知更多營養學嘅知識同埋點樣食得健康，千祈唔好錯過《教主會客室》纖營密碼 Facebook Live直播啦❗
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