2016 Grace Ng 信箱

Physiogel 為市面容易購買到的Cream 及 Body Lotion 的牌子，我常在節目中提及是這牌子其中一種名字為「AI CREAM」的產品。

在沒有美容師指導及未了解自己皮膚的情況下可以使用AI CREAM 作保護。它的功效很簡單，在皮膚表面塗上AI CREAM 正如在貼上一層透明膠布般，填補肉眼看不到的缺口，令皮膚受襲擊的機會減到最低。在沒有美容師指導及未了解自己皮膚的情況下，AI CREAM也是一個選擇。

如果你的皮膚經常出現過敏現象，應多留意在甚麼情況下出現或加劇。然後，找出方法慢慢護理，令自己的皮膚耐受性提升，減少過敏現象出現。

防曬產品可分為「物理性防曬」及「化學性防曬」，一般含ZINC OXIDE 的防曬產品，大多歸納為「物理性防曬」。物理性防曬成份的好處是不進入皮膚而又能提供防曬功能，引起過敏反應機會亦相對較少。

護膚品例子：
YOGI Solar Defense防曬日霜，主要成份 Zinc Oxide及Titanium Dioxide

過敏反應一般會出現「紅、腫、熱、痛」的現象，可單一或同時出現上述情況。

「小紅點」或「小瘀點」是沒有感覺，皮膚不礙手，幾天至一星期消失。會因突然的壓力或外來磨擦、碰撞而再出現。

根據上述的護理描述，有過度清洗情況。用「卸妝水」和「泡泡」潔面，容易令面部皮膚有護膚作用的油流失過度。再者，使用乳液更難補充足夠脂質與製造屏障。最終，使皮膚調節功能紊亂，出現缺水、紅點、油光、毛孔粗等等問題。

若有需要可預約一次皮膚評估。

Thank you for coming to the skin care workshop. I am very much delighted to hear that the audiences do enjoy the workshop and find it useful.

The skin care workshop is a regular workshop running almost once a week, to be held one in the afternoon and one in the evening alternatively, enable to suit for both the housewives as well as the working ladies.

Thanks again for coming and find it useful in your daily skin care.

For those who would like to join our free workshop, please call our hotline at 3173 2796 to check our latest schedule.

YOGI 護膚品主要活躍成份均從天然植物中煶取。

因服用A酸而引起的皮膚變薄情況，一般需要停藥才可安排重組肌膚。

毛孔變大，皮膚變薄都是皮膚的代謝失調。根據經驗:
1. 首先，必須施行強化皮膚的療程，平衡皮膚代謝，增加具保護能力的皮脂，讓表皮可以健康地生長。
2. 然後，當皮膚進入一個穩定的新階段，則可加入純氧修復肌膚療程，令皮膚修復能力加強，改善粗大毛孔及粉刺。

若需了解詳情可預約一次皮膚評估。

用紙巾印走洗面奶後，用清水沖，沖4-5次水也可，慢慢練習一定做到。

如時間許可，可到教室看看示範。

上述的問題可參考「簡約護膚22招」* 一書中Chapter 6 肌肉訓練篇(P.98-P112)，有詳細的文字與圖可參考。

如若加深了解，可到由我親自教授的「美肌教室」，費用全免，屆時可作近距離分享示範。
「美肌教室」報名熱線︰3173-2796

多謝支持。

* 「簡約護膚22招」可在公共圖書館借閱，或到店購買。

鼻子多黑頭就好像毛孔便秘一樣，要排出的粉刺不夠力排出來。初步，妳可嘗試在黑頭位置塗厚厚的面霜(潤而厚)，作用是為皮膚增加能量，一般的黑頭則可排出。如頑固粉刺則需要粉刺分解素精華協助。

至於毛孔大，多是因為過往擠壓太多，令毛孔口的彈性變差。若有需要，則可施行彩光或射頻儀器協助。

如有需要作詳盡了解，可預約一次皮膚評估。

護膚品例子：
YOGI Acne Solution精華素，主要成份 : 脂肪分解素、粉刺調理劑

1. 可以試下停用清潔劑，只用清水或AI CREAM敷面10秒才用清水洗。
2. 選擇一些較厚及滋潤度高的面霜觀察一下可否控制。

有需要的話，預約一次皮膚評估了解。

塗面霜後有時感到像螞蟻咬，可能性如下︰

1. 面霜有水份在面部停留的過程中會出現短暫的感覺，好似面部沖水後，沒有用毛巾吸收，水停留在面上時，同樣的感覺
2. 面部有缺油表況
3. 部份皮膚有細微缺口

不用擔心，上述是短暫性的感覺，沒有甚麼不妥，只要晚上補給多一些面霜則可。

- 眼部皮膚是比面部皮膚薄3份之1，故此，當睡眠質素不佳時，血流不順暢，則容易出現黑眼圈。若眼部皮膚薄於1/3的比例，剛應使用含輔酵素Q-10成份的眼霜，讓皮膚回復正常的厚度，再加入含維他命K成份的面霜，對皮膚改善較為理想。

- 節目中提及的英文字母 AI Cream，是在皮膚不健康或沒有明確的護膚情況下，暫時使用的用品。

若經常有復發性的暗瘡問題，應先了解一下自己的日常作息、飲食習慣、睡眠質素、壓力情緒、月事影響及家居護理等。

家居護理方面︰
早︰清水潔面 → 使用含有人參及藏茴香精華素於暗瘡及有暗瘡印的位置 → 再塗搽含黏多醣成份的面霜 (於患處加厚至不見皮膚)

晚︰潔面奶潔面 → 厚敷10秒後用水清洗 → 再跟上述程序則可。

忌︰請勿使用潔面Gel、foam、皂、油等的清潔劑。勿使用磨砂、熱水沖洗、及不須要的磨擦。

飲食方面︰ 清簡、蒸煮為主，忌吃魚生、壽司、燥熱煎炸及零食。有需要可看中醫。

暗瘡印只要不再擠壓，適當護理則會漸漸退去，不用額外食療。 若有需要更詳盡了解，可預約一次皮膚評估。

面頰泛紅有很多因素，中醫的角度會考慮陽虛、熱、濕、肝氣疏泄、脾胃功能、津液代謝等方面的影響。 故此，用藥調理的方向需咨詢你的家庭中醫。自己則注意飲食習慣、日常作息、睡眠質素、情緒壓力及月事影響等方面作協調。

美容的方面以保護為主，加厚Cream Oxygen是其中一個方法，皮膚的狀態除了體質影響，也會因為客觀環境變化而有不同表現。

所以，泛紅也各用了不同的表現，我建議若時間許可，使用上述方法後一星期，再約見照照皮膚，觀察一下變化為較為理想。

護理方面︰
一般暗瘡印可用含「小麥蛋白精華」及「黏多醣成份的面霜」控制。在暗瘡位置再加入「人參及藏茴香的精華素」助暗瘡消退。 使用水溶性潔面向(早上清水則可/晚上一次)及含Zinc Oxide(氧化鋅)15-30度的防晒。

日常方面︰
忌︰吃生冷、燥熱食品、零食及斃夜
宜︰米飯、蒸煮及清潤食品為主，加上輕鬆心情

護理與日常作息正常，暗瘡自己消除。如有需要可預約一次皮膚評估，作更詳盡的了解。

護膚品例子：
YOGI Hydro-Bank Serum 精華素 ，主要成份 : 小麥蛋白
小麥蛋白是 「Triticum vulgate」 (or Wheat Protein)。
YOGI Cream Nutritionist面霜，主要成份：黏多醣
YOGI Acne Remover精華素，主要成份： 藏茴香、人參萃取

下巴長期會出暗瘡，一般為消化不良及皮膚護理不當而引致長期復發。

家居護理︰ 可於患處塗上含「藏茴香」及「人蔘」成份的精華素，另外上「Co Q-10」的面霜厚敷控制
***忌於患處磨擦、磨砂及過量清洗。

生活協調︰ 作息正常、減少熬夜、忌吃生冷、濃味煎炸、清簡飲食、謝絕零食、穩定情緒、心情愉快

如有需要可預約一次皮膚評估作詳細了解。

護膚品例子：
YOGI Cream Fusion 50 面霜，主要成份 : Co-Q10、植物黏多醣
YOGI Acne Remover精華素，主要成份： 藏茴香、人參萃取

咀角及法令紋的出現，均是反映下垂的情況較為嚴重，主要是上唇提肌、犬齒肌、下唇降肌及口部三角肌有明顯鬆弛，繼而引起大幅度的下垂現象。

使用含黏多醣、Co Q-10、海藻醣及大豆異黃酮成份的面霜有一定的控制下垂幅度，重點必須配合相關肌肉順向手勢。

只要皮膚質素好及狀態良好，施行IPL的療程對改善上述皺紋確有一定成效。

如有需要可預約一次皮膚評估，作更詳細的了解。


護膚品例子：
YOGI Cream Nutritionist面霜，主要成份：黏多醣
YOGI Cream Fusion 50 面霜，主要成份 : Co-Q10、植物黏多醣
YOGI Cream Ocean Placenta 面霜，主要成份 : 海藻醣
YOGI Cream La Femme 面霜，主要成份 : 大豆異黃酮

透明質酸是皮膚結構的一部份，有極強親膚性。外用的透明質酸亦分很多種類，如使用有過敏現象，有可能是：
(1) 該品牌的透明質酸的配方組合加入了其它可能致敏的成份，因而引起的過敏反應：或者是
(2) 在不適當的時候補充透明質酸有關；在皮膚屏障受損，未有做好準備的情況下，補充了份子過大過多的透明質酸而引起的過敏反應。

如有需要可預約一次皮膚評估作詳細了解。

教室除女士參加外，也有一家大細及個別男士參與，不需擔心尷尬情況出現。