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Facebook直播節目 (重溫)

教主會客室EP20.3 #低糖甜蜜良方 聖誕冬至is coming …

低糖甜蜜良方 第三集 齊齊食住過冬至·迎聖誕Read More »

教主會客室 EP22.2 脊醫知識知多D 香港人每日都要工作8個鐘,甚至更多長期對住部電腦、電話令到你既肩頸都嗌曬救命 …

脊醫知識知多D 第二集Read More »

【女人保養全攻略冬藏透亮光采攻略】​ ​ 個妝化極都唔貼加上皺紋、川字紋、抬頭紋,真係好煩係咪逢冬天都係乾㗎?下個月聖誕聚會,唔要浮妝,唔要啲皺紋、川字紋、抬頭紋搞到似「疤痕」咁可以點做呢?​ ​ …

女人保養全攻略 17/11(三):冬藏透亮光采攻略Read More »

【星期日教主直播 新城電台「鑽石美肌密碼 Live」:補油鎖水.抗皺抗色斑】 人人都知護膚要補水,點解仲要補油呢?塊面「補油」會唔會搞到油光滿面,起粒粒,生瘡瘡️?點解要補油先可以鎖水、抗皺紋同色斑㗎? …

鑽石美肌密碼 14/11 (日):補油鎖水.抗皺抗色斑Read More »

教主會客室EP25.1 澳至尊營養教室 今時今日好多人都懂得追求健康飲食,亦講究營養補充品 ,提高身體質素,聽到朋友話食「魚油」強心補腦,仲可以預防三高添!咪住先林林總總嘅魚油,食邊種魚油至啱 …

澳至尊營養教室 第一集 教你健康飲食,善用補充品改善三高Read More »

教主會客室EP6.3 甜蜜烘焙生活 下個月就到聖誕節啦,想俾身邊人一個甜蜜驚喜,而唔係行貨式嘅慶祝? 最佳方法就係為對方準備驚喜小禮物!小禮物唔一定要名牌,可能只係一份手作既禮物已經足夠令對方甜入心。 …

甜蜜烘焙生活 第三集Read More »

【 女人保養全攻略秋乾氣爽.送秋迎冬全攻略】 經歷咗「圓規」之後,開始感受到秋天冬天嘅感覺,一陣陣涼風開始吹出嚟,「危機來臨」 千祈唔好睇輕秋冬季嘅天氣變化,稍不留神隨時成為皮膚大敵架! …

女人保養全攻略 20/10(三):秋乾氣爽.送秋迎冬全攻略Read More »

教主會客室EP24.1 增肌減脂.Bodybuilding塑身健體教室 多虧新冠疫情爆發,唔少人比以往更關注健康,甚至將屋企打造成私人健身室,跟網上自學塑身運動,係咪就可以正確咁做到bodybuilding呢? 做邊種增肌減脂練習最適合自己身體需要?大家有冇諗過,運動姿勢不正確,好易受傷又勞損! …

塑身健體教室 第一集 增肌減脂.BodybuildingRead More »

星期日教主直播 新城電台「鑽石美肌密碼 Live」 :【倍效亮麗肌膚的面膜知識】 …

鑽石美肌密碼 10/10 (日):倍效亮麗肌膚的面膜知識Read More »

教主會客室EP23.1 草地滾球教室 將健康碌入你人生 都市人工作忙碌,每日都要四處奔波去處理大小業務,人人都想用盡每分每秒去做更多既事,但係一日只有24小時,係呢個咩都講求快既社會,令人無咩喘氣空間而忽略左自己運動所需。 …

草地滾球教室 第一集 將健康碌入你人生Read More »

教主會客室EP22.1 脊醫知識知多D 10個有9個人都受腰酸背痛等問題困擾,大部份都系日常坐姿玩手機枕頭唔啱位或站姿不正確,令脊椎受壓型成痛症,不及早護脊保健好處,糾正不良姿勢,可能會演變成肩周炎,椎間盤等問題!而且良好既坐姿站姿有助消除假肚腩,對身型線條都有改善! 今集美肌教主為大家請來香港註冊脊醫吳政諺Dr …

脊醫知識知多D 第一集Read More »

【 女人保養全攻略 最強提案.中秋養潤彈滑肌膚】 好多教主粉絲都怕『中秋食到包包面』怕皮膚又乾又鬆咁,nonono….唔洗驚,其實包包面好易解決,多數係水腫同回彈力唔夠!今次推薦大家,中秋養潤彈滑肌膚最佳拍檔「SharpDX …

女人保養全攻略 15/9(三):最強提案.中秋養潤彈滑肌膚Read More »

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