✨教主會客室✨EP22.1 脊醫知識知多D 第一集
10個有9個人都受腰酸背痛等問題困擾😖，大部份都系日常坐姿🪑玩手機📱枕頭唔啱位或站姿🧍🏻不正確，令脊椎受壓型成痛症，不及早護脊保健好處，糾正不良姿勢，可能會演變成肩周炎😱，椎間盤等問題！而且良好既坐姿站姿有助消除假肚腩，對身型線條都有改善💃🏻！
今集美肌教主👑為大家請來香港註冊脊醫吳政諺Dr Jeffery🩺，為大家解構護脊知識
👉🏻教授日常正確姿勢保護脊椎
👉🏻護脊保健好處，有助消除假肚腩
👉🏻解決肩膊、頸痛不適問題
👉🏻消除頭痛、失眠等都市病
👉🏻示範護脊運動，幫助大家日常護脊
約定你下星期二齊齊學下保護脊椎，美肌教主 Grace 與吳政諺脊醫：
⏰教主會客室 EP22.1
時間：2:00-2:45PM (45分鐘)
「主題：脊醫知識知多D」
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